Chiar daca sunt mici in dimensiune, semintele de chia au captat atentia lumii nutritiei si alimentatiei sanatoase in ultimii ani, datorita valorii lor nutritionale impresionante si beneficiilor pe care le aduc sanatatii. In acest articol, vom explora originea si istoria semintelor de chia, compozitia lor nutritiva, beneficiile pentru sanatate si modalitatile creative de a le integra in retetele tale preferate....
vezi articolul
Mersul pe trotineta este o modalitate excelenta de a-ti determina copilul sa se gandeasca la luarea unor decizii si sa isi cantareasca rapid optiunile....
vezi articolul
Produsele potrivite pentru petele pigmentare trebuie sa contina substante active specifice. Le recomand pe cele cu vitamina C (mai exact, serumul cu vitamina C, care se aplica inainte de crema hidratanta, pe un ten curat, eventual tonifiat) si retinolul....
vezi articolul
Pentru a intelege cum afecteaza alcoolul somnul, este necesar sa cunoastem ce este somnul, care este scopul lui si care este arhitectura lui normala. Somnul este un comportament de baza, necesar, cu o durata ideala de sapte-opt ore, cu variatii individuale. ...
vezi articolul