Patru retete care nu numai ca iti vor rasfata papilele gustative, dar te vor si incarca cu energie, fiind perfecte pentru orice moment al zilei....
vezi articolul
Quinoa este o pseudo-cereala, adica o planta care nu apartine familiei cerealelor, dar care este cultivata si consumata in mod similar. Quinoa este originara din regiunile muntoase ale Americii de Sud, unde era deja cultivata de catre incasi cu peste 5.000 de ani in urma. ...
vezi articolul
Cu o lista de bagaj bine intocmita, vei avea parte de o vacanta mai relaxanta si plina de bucurie alaturi de cei mici. Astfel, te poti organiza mai bine, vor scadea sansele sa uiti ceva important si uite asa, vei evita surprizele neplacute. Vei economisi timp si resurse, iar o buna adaptare a nevoilor individuale ale copiilor iti va permite sa pastrezi controlul in orice situatie. ...
vezi articolul
Pentru a intelege cum afecteaza alcoolul somnul, este necesar sa cunoastem ce este somnul, care este scopul lui si care este arhitectura lui normala. Somnul este un comportament de baza, necesar, cu o durata ideala de sapte-opt ore, cu variatii individuale. ...
vezi articolul