Beneficiile efortului fizic realizat in mod constant sunt nenumarate: imbunatateste starea afectiva prin eliberarea de endorfine si prin cresterea sensibilitatii creierului la serotonina, ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal bun, stimuleaza imunitatea, mentine sanatatatea oaselor, scade riscul majoritatii bolilor cronice ce pot aparea o data cu inaintarea in varsta si scade chiar riscul de mortalitate. ...
vezi articolul
Semintele de in sunt un aliment integral, ceea ce inseamna ca contin toate componentele nutritive ale semintelor, inclusiv "coaja", germenul si endospermul. Coaja semintelor de in contine fibre solubile, care pot ajuta la reglarea colesterolului si la imbunatatirea digestiei. ...
vezi articolul
Aproximativ 10% pana la 30% dintre copii si 2% pana la 10% dintre adultii din tarile dezvoltate sufera de aceata afectiune, aflandu-se in crestere de doua pana la trei ori in ultimele decenii....
vezi articolul
Imbatranirea pielii este un proces natural ce are loc o data cu inaintarea in varsta si imbatranirea intregului organism, insa exista numerosi factori externi care pot accelera acest proces sau il pot incetini. ...
vezi articolul