Naut, 500 g, Herbal Sana

Descriere:

Năut uscat, un aliment versatil ce poate fi consumat fiert, copt, prăjit sau măcinat. Este potrivit atât ca garnitură, cât și ca ingredient principal în preparate precum salate, supe, humus, falafel și pilaf.

Proprietăți:

• Bogat în proteine și fibre, oferind un aport nutritiv ridicat.
• Conține carbohidrați sănătoși, fiind o sursă bună de energie.
• Poate fi folosit într-o varietate de rețete, de la preparate sărate la creme și piureuri.

Mod de consum:

• Se spală bine.
• Se lasă la înmuiat timp de 10-12 ore în cantitate dublă de apă.
• Se pune la fiert timp de aproximativ 60 de minute, până devine moale.

Precauții și contraindicații:

• A se păstra într-un recipient închis, într-un loc uscat și răcoros.
• Poate conține urme de migdale, alune, arahide, nuci, semințe de susan și gluten.

Informații nutriționale:

• Valoare energetică: 1729 kJ / 410 kcal
• Grăsimi: 6 g, din care acizi grași saturați: 0.6 g
• Carbohidrați: 63 g, din care zaharuri: 11 g
• Fibre: 12 g
• Proteine: 20 g
• Sare: 0 g

Ingrediente:

Boabe uscate de năut (Cicer arietinum)

Țară de origine:

Kazahstan/Moldova

Prezentare:

500 g