Bicicleta de echilibru (consilierii bebe tei raspund (q&a))

Nr. 1 Ce sunt bicicletele de echilibru?

Bicicletele de echilibru sunt biciclete de dimensiuni reduse, pentru copiii prescolari.
Spre deosebire de bicicletele clasice, acestora le lipsesc pedalele, copilul conducand o astfel de bicicleta impingand alternativ cu picioarele.
De indata ce copiii pot merge si incep sa isi dezvolte abilitatile motorii, pot incepe sa foloseasca o bicicleta de echilibru. Mersul pe o astfel de bicicleta devine in foarte scurt timp o activitate distractiva prin care cei mici isi consuma energia debordanta.

Nr. 2 Care sunt beneficiile aduse de o bicicleta de echilibru?

Pe langa faptul ca este un mod de distractie pentru copil, o bicicleta de echilibru ajuta la dezvoltarea abilitatilor motorii grosiere, construieste increderea in sine si ofera o tranzitie usoara catre o bicicleta cu pedale.

Aceasta ajuta, de asemenea, la dezvoltarea fortei musculare de baza si a rezistentei celui mic. Din fericire, cand vine vorba de copiii mici, ei nu vad activitatea de a merge pe bicicleta ca un exercitiu fizic, ci ca o “distractie”. Aceasta activitate va fi un prim pas catre un stil de viata sanatos, care va include si miscare pe viitor.

Un alt bonus este ca mersul pe bicicleta va arde o parte din acea energie nesfarsita pe care o au cei mici. Folosirea unei astfel de biciclete invata un copil abilitatile ce fac posibil mersul cu bicicleta clasica: mentinerea directiei si a echilibrului. Pedalarea poate parea o abilitate fundamentala, dar aceasta este usor de incorporat ulterior. Un copil care porneste cu o bicicleta cu roti ajutatoare va trebui sa invete mai tarziu abilitatea de a-si mentine echilibrul, iar copiii mai mari simt adesea teama cand raman fara rotile ajutatoare.

Copiii care incep sa foloseasca timpuriu o astfel de bicicleta de echilibru (18-24 luni) pot merge pe o bicicleta cu pedale la varsta de 3 ani.

Mersul pe bicicleta ajuta la construirea memoriei musculare, ceea ce inseamna ca muschii devin familiarizati in timp cu acest tip de miscare. Daca se invata de la o varsta frageda, mersul pe bicicleta il poate insoti pe cel mic toata viata, fiind de regula o deprindere care nu se uita.  Ciclismul este o activitate de care se poate bucura toata familia.
Este o modalitate grozava de a petrece timp de calitate impreuna cu copilul tau.

Nr. 3 Cum alegi bicicleta potrivita pentru copilul tau?

Spre deosebire de bicicletele pentru adulti, bicicletele pentru copii nu sunt dimensionate in functie de inaltimea sau lungimea cadrului. Acestea sunt prezentate in dimensiuni bazate pe marimea rotilor.

Un alt aspect important de luat in considerare atunci cand alegi o bicicleta este materialul din care sunt realizate rotile. Acestea pot fi din cauciuc cu camera in interior (anvelope pneumatice) sau pot fi din spuma sau plastic. Anvelopele pneumatice ofera o tractiune mai buna si ii vor permite copilului sa se plimbe pe terenuri mai variate, respectiv prin pietris, gazon sau pamant. Pe de alta parte, rotile din spuma au avantajul ca nu vor face niciodata pana de cauciuc.
Un alt aspect important este greutatea bicicletei, care ar trebui sa-ti  influenteze alegerea. Cu cat va fi mai usoara, cu atat cel mic o va manevra mai usor. Unul din materialele care confera o greutate mai redusa bicicletei este aluminiul.
De asemenea saua trebuie sa fie confortabila si usor concava astfel incat sa impiedice alunecarea copilului in fata. O alta componenta importanta in exploatarea bicicletei pe termen mai lung este parghia de eliberare rapida pe tija, ce permite reglarea inaltimii sezutului. Cu acest angrenaj vei putea face ajustarile scaunului mult mai rapid si mai usor decat cu o clema traditionala cu suruburi. Inaltimea ideala este atunci cand copilul poate atinge solul cu ambele picioare in pozitia de stat pe sa. 

Tabelele de marimi sunt un bun inceput atunci cand vrei sa alegi o bicicleta pentru copilul tau, dar trebuie sa stii ca au doar un caracter informativ. Deoarece in functie de inaltimea copilului si de abilitatile sale, poti alege o alta categorie de biciclete.

Pentru a preveni accidentele, este recomandata utilizarea unei casti de protectie potrivita ca dimensiune. Iar pentru acest lucru trebuie sa te asiguri ca aceasta indeplineste standardele de siguranta, astfel incat sa ofere protectia necesara in caz de accident.