Rutina zilnica de ingrijire a tenului dimineata (informatii utile)

Sa ai un ten sanatos poate fi un deziderat usor de atins daca stii sa alegi produsele potrivite pentru tipul tau de piele si sa respecti un regim de ingrijire corect. Asadar, adoptarea unei rutine de ingrijire a tenului atat dimineata, cat si seara, reprezinta un obicei sanatos pentru ca pielea ta sa fie fericita. 

 

 

 

Rutina de ingrijire a tenului dimineata

 

 

 

Ordinea si asocierea produselor intr-un regim de ingrijirea a tenului este foarte importanta. O rutina corecta poate aduce o serie de beneficii asupra pielii, in timp ce o rutina gresita poate produce o serie de probleme de aspect ale tenului si poate provoca chiar iritatii si inrosire.


Pasi esentiali in realizarea corecta a Rutinei de ingrijire a tenului

Pasul 1 Curatarea tenului

Dimineata este momentul optim de a-ti curata fata cu un produs adecvat tipului tau de ten. Pentru curatarea tenului poti folosi un gel de curatare facial care te va ajuta la indepartarea celulelor moarte, a uleiurilor si impuritatilor acumulate peste noapte si care pot infunda porii pielii. Deasemenea, in acest prim pas poti incerca sa utilizezi si un burete konjac, care este un burete bland pentru exfoliere, si care este realizat din radacina de konjac.  Apoi, tamponati delicat fata cu un prosop moale. Este important de stiut ca in aceasta etapa se pregateste tenul pentru produsele dedicate ingrijirii pielii, ce urmeaza sa fie aplicate ulterior.




Pasul 2 Aplicarea unui toner

Tonerul ajuta la indepartarea ultimelor urme de reziduri dar si la echilibrarea pH-ului pielii. Daca utilizezi un toner, trebuie sa stii ca acesta se aplica imediat dupa curatarea fetei. Asadar, adauga cateva picaturi de toner in palme sau pe un tampon demachiant si aplica-l delicat pe fata. In cazul in care tonerul contine ingrediente exfoliante, cum ar fi acidul glicolic, AHA sau alte tipuri de acizi, este musai sa-l folosesti doar seara. Formulele de hidratare pot fi aplicate de doua ori pe zi in acest caz.  Atentie! Nu utiliza produse care contin retinoizi sau alte ingrediente exfoliante in acelasi timp cu tonerul exfoliant.

Rolul Tonerului

 Tonifiaza pielea: anumite tipuri de toner contin ingrediente precum acidul salicilic sau astringenti naturali, care ajuta la strangerea porilor si la reducerea aspectului de pori dilatati.

 Hidrateaza pielea: tonerele pot contine ingrediente precum acidul hialuronic sau glicerina, care ajuta la mentinerea hidratarii pielii.

Calmeaza pielea: tonerele cu ingrediente precum aloe vera sau extracte din plante pot calma si reduce inflamatia pielii.



Pasul 3: Aplicarea de Seruri si ingrediente active

Dimineata este momentul perfect pentru a utiliza un ser bogat in vitamine, antioxidanti sau peptide, care ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi pe durata intregii zile si ofera un aspect luminos tenului. Dupa utilizarea serurilor, este important sa hidratezi pielea in mod corespunzator. Este important sa aplici serumul pe pielea curata si sa-l lasi sa se absoarba complet, inainte de a aplica alte produse de ingrijire a pielii. Serumurile trebuie sa fie obligatorii in rutina ta de ingrijire a pielii, mai ales atunci cand iti doresti sa tratezi anumite probleme specifice ale acesteia. De aceea este important sa alegi un serum potrivit pentru tipul si nevoile pielii tale si sa urmezi instructiunile de utilizare pentru a obtine cele mai bune rezultate.



Pasul 4: Hidratarea

Este important sa aplici un agent hidratant dupa ce ai curatat si tonifiat pielea pentru a-i reda hidratarea pierduta si pentru a crea o bariera de protectie impotriva factorilor de mediu.
Cand alegi o crema hidratanta, este important sa iei in considerare tipul de piele si nevoile sale specifice. Pentru pielea uscata, ar trebui sa alegi  o crema hidratanta bogata si cremoasa, in timp ce pentru pielea grasa sau mixta ar trebui sa alegi o crema hidratanta cu o textura usoara, care nu blocheaza porii.
In plus, crema hidratanta poate fi imbogatit cu ingrediente active, cum ar fi acidul hialuronic, ceramidele, niacinamida sau vitamina C, care ajuta la hidratarea pielii si la protejarea impotriva factorilor de mediu.  O crema de zi are rolul primordial de a hidrata pielea si de a sigila toate celelalte straturi de produs aplicate anterior. In timpul diminetii, se poate utiliza o lotiune usoara, ideal cu un factor de protectie solara (SPF) de 30 sau mai mare.   



Pasul 5: Utilizarea uleiului de fata

In cazul utilizarii unui ulei facial, este important sa-l aplici dupa celelalte produse de ingrijire a pielii, deoarece nicio alta substanta nu va putea patrunde in piele dupa aplicarea produsului cu baza uleioasa.



Pasul 6: Protectia solara

Chiar daca este ultimul pas din rutina de ingrijire a tenului, protectia solara reprezinta cea mai importanta parte a oricarui regim de ingrijire a pielii. Protejarea pielii impotriva razelor UV poate preveni cancerul de piele si semnele de imbatranire prematura a pielii. In cazul in care crema hidratanta nu contine SPF, este necesar sa utilizati un produs pentru protectie solara. Pentru cremele de protectie solara cu filtru chimic, nu uita ca este necesar sa astepti 20 de minute inainte de a iesi afara din casa, pentru a fi eficiente. Se recomanda utilizarea unui produs cu SPF cu spectru larg, care protejeaza atat de radiatiile UVA, cat si de radiatiile UVB.




Concluzie

Indiferent de nevoile specifice ale pielii tale, folosirea unor produse potrivite poate fi cheia in obtinerea unui ten sanatos. Cu toate acestea, ordinea in care le aplici poate face o diferenta semnificativa in obtinerea unei rutine eficiente de ingrijire, care poate contribui la redobandirea fermitatii si stralucirii pielii tale.

Mai jos ti-am pregatit gama noastra de produse utile in Rutina de ingrijire a tenului. Pentru alegeri potrivite si griji mai putine!


 

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

 

  • ● health.clevelandclinic.org/what-products-do-i-actually-need-for-a-simple-everyday-skin-care-routine/
  • ● healthline.com/health/beauty-skin-care/morning-skin-care-routine

  •  

     

 


Data ultimei actualizari: 14-04-2023

Produse indicate in Rutina zilnica de ingrijire a tenului dimineata

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Spuma de curatare, mousse purifiante, 150ml, Mary Cohr

Spuma de curatare, mousse purifiante, 150ml, Mary Cohr

MARY COHR
89,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Pachet Acne Out gel de curatare, lotiune activa si crema hidratanta, Biotrade

Pachet Acne Out gel de curatare, lotiune activa si crema hidratanta,...

(1)
Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Vezi Oferta
Retinol in Squalane, 30 ml, Revox

Retinol in Squalane, 30 ml, Revox

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Gel de curatare purifiant pentru ten gras cu tendinta acneica Normaderm, 400 ml, Vichy

Gel de curatare purifiant pentru ten gras cu tendinta acneica...

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Crema de curatare spumanta si hidratanta pentru ten normal-uscat, 236 ml, CeraVe

Crema de curatare spumanta si hidratanta pentru ten normal-uscat,...

(7)
CERAVE
48,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 50%
Crema de zi anti-aging fara parfum cu acid super hialuronic, 50 ml, Hada Labo Tokyo

Crema de zi anti-aging fara parfum cu acid super hialuronic,...

(2)
HADA LABO TOKYO
69,00 LEI 34,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Crema de fata cu protectie solara SPF50 anti-imbatranire Anthelios Age Corect, 50 ml, La Roche Posay

Crema de fata cu protectie solara SPF50 anti-imbatranire Anthelios...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Lotiune tonica reparatoare Miracle Age Repair Toner, 150 ml, Thank You Farmer

Lotiune tonica reparatoare Miracle Age Repair Toner, 150 ml,...

(4)
THANK YOU FARMER
112,50 LEI 90,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
Toner de fata pentru Femei Rose Galactomyces, 200 ml, Iunik

Toner de fata pentru Femei Rose Galactomyces, 200 ml, Iunik

IUNIK
84,00 LEI
Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 45%
Ulei de curatare Calendula Complete, 200 ml, Iunik

Ulei de curatare Calendula Complete, 200 ml, Iunik

IUNIK
84,00 LEI 46,20 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 35%
Toner de fata revitalizant pentru Femei Vitamin Hyaluronic Acid, 200 ml, Iunik

Toner de fata revitalizant pentru Femei Vitamin Hyaluronic Acid,...

(1)
IUNIK
92,00 LEI 59,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 35%
Toner de fata pentru femei Tea Tree Relief, 200 ml, Iunik

Toner de fata pentru femei Tea Tree Relief, 200 ml, Iunik

(1)
IUNIK
84,00 LEI 54,60 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
Spuma de curatare, Centella, 150 ml, Iunik

Spuma de curatare, Centella, 150 ml, Iunik

IUNIK
77,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
- 40%
Serum pentru semne post-acneice cu AHA si BHA Postzit Acnemy, 30 ml, Niche Beauty

Serum pentru semne post-acneice cu AHA si BHA Postzit Acnemy,...

(1)
ACNEMY
81,50 LEI 48,90 LEI
Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 50%
Toner de fata fara parfum Centella Wonder Releaf, 200ml, Purito

Toner de fata fara parfum Centella Wonder Releaf, 200ml, Purito

PURITO Wonder Releaf
107,50 LEI 53,75 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 45%
Balsam de curatare pentru ten sensibil Green Tea, 100 ml, YOSP140, Yadah

Balsam de curatare pentru ten sensibil Green Tea, 100 ml, YOSP140,...

YADAH
79,00 LEI 43,45 LEI
Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
- 35%
Spuma de curatare pentru ten acneic Acne Out, 150 ml, Biotrade

Spuma de curatare pentru ten acneic Acne Out, 150 ml, Biotrade

BIOTRADE Acne Out
46,50 LEI 30,23 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 45%
Toner de fata cu Cactus, 210 ml, Yadah

Toner de fata cu Cactus, 210 ml, Yadah

YADAH
57,50 LEI 31,63 LEI
Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 45%
Ulei de curatare From Green, 200 ml, Purito

Ulei de curatare From Green, 200 ml, Purito

(8)
PURITO From Green
102,00 LEI 56,10 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
- 40%
Toner de fata cu Centella Wonder Releaf, 200ml, Purito

Toner de fata cu Centella Wonder Releaf, 200ml, Purito

(1)
PURITO Wonder Releaf
107,50 LEI 64,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Lotiune micro-peel Sebiaclear, 150 ml, SVR

Lotiune micro-peel Sebiaclear, 150 ml, SVR

Black Friday Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
- 40%
Ulei de curatare purifiant Hyseac, 100 ml, Uriage

Ulei de curatare purifiant Hyseac, 100 ml, Uriage

(4)
URIAGE Hyseac
49,00 LEI 29,40 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Dermato cosmetic
Spuma de curatare Cetaphil PRO Redness Control, 236 ml, Galderma

Spuma de curatare Cetaphil PRO Redness Control, 236 ml, Galderma

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Toner facial hidratant Liquid Hydration, 110 ml, Geek & Gorgeous

Toner facial hidratant Liquid Hydration, 110 ml, Geek & Gorgeous

(34)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lotiune pentru hiperpigmentare Vitamin C Bright ,30ml, Bye Bye Blemish

Lotiune pentru hiperpigmentare Vitamin C Bright ,30ml, Bye Bye...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lotiune tonica cu Hamamelis si Arbore de ceai Hazel Tea Tree Skin Toner, 130 ml, Bye Bye Blemish

Lotiune tonica cu Hamamelis si Arbore de ceai Hazel Tea Tree...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lotiune pentru uscarea cosurilor Drying Lotion Volcanic Ash, 30ml, Bye Bye Blemish

Lotiune pentru uscarea cosurilor Drying Lotion Volcanic Ash,...

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Plasturi pentru cosuri Microneedling, 9 bucati, Bye Bye Blemish

Plasturi pentru cosuri Microneedling, 9 bucati, Bye Bye Blemish

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Gel de curatare Detox, 200 ml, Elmiplant

Gel de curatare Detox, 200 ml, Elmiplant

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Crema de zi antirid, 50 ml, Ahava

Crema de zi antirid, 50 ml, Ahava

AHAVA
265,50 LEI

Vezi Politica confidentialitate date personale