Rutina zilnica de ingrijire a tenului dimineata (informatii utile)

Timp citire: 7 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INFORMATII UTILE

Sa ai un ten sanatos poate fi un deziderat usor de atins daca stii sa alegi produsele potrivite pentru tipul tau de piele si sa respecti un regim de ingrijire corect. Asadar, adoptarea unei rutine de ingrijire a tenului atat dimineata, cat si seara, reprezinta un obicei sanatos pentru ca pielea ta sa fie fericita.

Rutina de ingrijire a tenului dimineata

Ordinea si asocierea produselor intr-un regim de ingrijirea a tenului este foarte importanta. O rutina corecta poate aduce o serie de beneficii asupra pielii, in timp ce o rutina gresita poate produce o serie de probleme de aspect ale tenului si poate provoca chiar iritatii si inrosire.

Pasi esentiali in realizarea corecta a Rutinei de ingrijire a tenului

√ Pasul 1 Curatarea tenului

Dimineata este momentul optim de a-ti curata fata cu un produs adecvat tipului tau de ten. Pentru curatarea tenului poti folosi un gel de curatare facial care te va ajuta la indepartarea celulelor moarte, a uleiurilor si impuritatilor acumulate peste noapte si care pot infunda porii pielii. Deasemenea, in acest prim pas poti incerca sa utilizezi si un burete konjac, care este un burete bland pentru exfoliere, si care este realizat din radacina de konjac. Apoi, tamponati delicat fata cu un prosop moale. Este important de stiut ca in aceasta etapa se pregateste tenul pentru produsele dedicate ingrijirii pielii, ce urmeaza sa fie aplicate ulterior.

√ Pasul 2 Aplicarea unui toner

Tonerul ajuta la indepartarea ultimelor urme de reziduri dar si la echilibrarea pH-ului pielii. Daca utilizezi un toner, trebuie sa stii ca acesta se aplica imediat dupa curatarea fetei. Asadar, adauga cateva picaturi de toner in palme sau pe un tampon demachiant si aplica-l delicat pe fata. In cazul in care tonerul contine ingrediente exfoliante, cum ar fi acidul glicolic, AHA sau alte tipuri de acizi, este musai sa-l folosesti doar seara. Formulele de hidratare pot fi aplicate de doua ori pe zi in acest caz. Atentie! Nu utiliza produse care contin retinoizi sau alte ingrediente exfoliante in acelasi timp cu tonerul exfoliant.

Rolul Tonerului

Tonifiaza pielea: anumite tipuri de toner contin ingrediente precum acidul salicilic sau astringenti naturali, care ajuta la strangerea porilor si la reducerea aspectului de pori dilatati.

Hidrateaza pielea: tonerele pot contine ingrediente precum acidul hialuronic sau glicerina, care ajuta la mentinerea hidratarii pielii.

Calmeaza pielea: tonerele cu ingrediente precum aloe vera sau extracte din plante pot calma si reduce inflamatia pielii.

√ Pasul 3: Aplicarea de Seruri si ingrediente active

Dimineata este momentul perfect pentru a utiliza un ser bogat in vitamine, antioxidanti sau peptide, care ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi pe durata intregii zile si ofera un aspect luminos tenului. Dupa utilizarea serurilor, este important sa hidratezi pielea in mod corespunzator. Este important sa aplici serumul pe pielea curata si sa-l lasi sa se absoarba complet, inainte de a aplica alte produse de ingrijire a pielii. Serumurile trebuie sa fie obligatorii in rutina ta de ingrijire a pielii, mai ales atunci cand iti doresti sa tratezi anumite probleme specifice ale acesteia. De aceea este important sa alegi un serum potrivit pentru tipul si nevoile pielii tale si sa urmezi instructiunile de utilizare pentru a obtine cele mai bune rezultate.

√ Pasul 4: Hidratarea

Este important sa aplici un agent hidratant dupa ce ai curatat si tonifiat pielea pentru a-i reda hidratarea pierduta si pentru a crea o bariera de protectie impotriva factorilor de mediu.
Cand alegi o crema hidratanta, este important sa iei in considerare tipul de piele si nevoile sale specifice. Pentru pielea uscata, ar trebui sa alegi o crema hidratanta bogata si cremoasa, in timp ce pentru pielea grasa sau mixta ar trebui sa alegi o crema hidratanta cu o textura usoara, care nu blocheaza porii.
In plus, crema hidratanta poate fi imbogatit cu ingrediente active, cum ar fi acidul hialuronic, ceramidele, niacinamida sau vitamina C, care ajuta la hidratarea pielii si la protejarea impotriva factorilor de mediu. O crema de zi are rolul primordial de a hidrata pielea si de a sigila toate celelalte straturi de produs aplicate anterior. In timpul diminetii, se poate utiliza o lotiune usoara, ideal cu un factor de protectie solara (SPF) de 30 sau mai mare.

√ Pasul 5: Utilizarea uleiului de fata

In cazul utilizarii unui ulei facial, este important sa-l aplici dupa celelalte produse de ingrijire a pielii, deoarece nicio alta substanta nu va putea patrunde in piele dupa aplicarea produsului cu baza uleioasa.

√ Pasul 6: Protectia solara

Chiar daca este ultimul pas din rutina de ingrijire a tenului, protectia solara reprezinta cea mai importanta parte a oricarui regim de ingrijire a pielii. Protejarea pielii impotriva razelor UV poate preveni cancerul de piele si semnele de imbatranire prematura a pielii. In cazul in care crema hidratanta nu contine SPF, este necesar sa utilizati un produs pentru protectie solara. Pentru cremele de protectie solara cu filtru chimic, nu uita ca este necesar sa astepti 20 de minute inainte de a iesi afara din casa, pentru a fi eficiente. Se recomanda utilizarea unui produs cu SPF cu spectru larg, care protejeaza atat de radiatiile UVA, cat si de radiatiile UVB.

Concluzie

Indiferent de nevoile specifice ale pielii tale, folosirea unor produse potrivite poate fi cheia in obtinerea unui ten sanatos. Cu toate acestea, ordinea in care le aplici poate face o diferenta semnificativa in obtinerea unei rutine eficiente de ingrijire, care poate contribui la redobandirea fermitatii si stralucirii pielii tale.

Mai jos ti-am pregatit gama noastra de produse utile in Rutina de ingrijire a tenului. Pentru alegeri potrivite si griji mai putine!

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● health.clevelandclinic.org/what-products-do-i-actually-need-for-a-simple-everyday-skin-care-routine/
● healthline.com/health/beauty-skin-care/morning-skin-care-routine