Crupe de orz cu fierbere rapida, 2x100 g, Risana

Crupe de orz cu fierbere rapida, 2x100 g, Risana

Crupe de orz fierbere rapida
Ingrediente:  crupe prajite de orz.
Poate contine gluten.
Produs cu continut scazut de grasimi si zahar si este bogat in fibre si fosfor.
Este o sursa de potasiu, magneziu, fier si zinc.
A se pastra intr-un loc uscat si racoros.    

Sugestie de preparare:  Se toarna apa intr-o oala astfel incat sacul sa fie complet scufundat cand se va adauga. Se pune apa la fiert. Se pune punga in apa clocotita si se poate, dupa preferinte, adauga un pic de sare. Se acopera oala cu un capac si se fierbe aprox. 6 minute. in functie de cat de fiarta se doreste compozitia timpul de gatire poate fi prelungit sau scurtat. Dupa fierbere se scoate punga, se trece sub un jet de apa rece, se scurge, se rupe punga de-a lungul perforatiei si se scoate produsul pe o farfurie.        
       
Valori nutritionale    per 100 g    per portie **
Energie    1470 kJ / 348 kcal     7439 kJ / 175 kcal
Grasimi, din care:    2,0 g    1,1 g
     - acizi grasi saturati    0,4 g    0,2 g
Carbohidrati, din care    67,0 g    33,5 g
    - zahar    1,0 g    0,5 g
Fibre    10,9 g    5,5 g
Proteine    10,0 g    5,0 g
Sare    < 0,01 g    < 0,01g
Potasiu    420 mg (21 % *)    210 mg
Fosfor    350 mg (50 %*)    175 mg
Magneziu    110 mg (29 %*)    55,0 mg
Fier    2,7 mg (19 %*)    1,4 mg
Zinc    2,5 mg (25 %*)    1,3 mg
*% aportul zilnic de referinta       
** portia (1/2 punguta) = 50 g de produs uscat = approx. 150 g de produs dupa gatit in apa, fara sare.       
Un pachet de 200g contine 4 portii. Pachetul include 2 saculeti a 100g.   
       
Prezentare:
200g.   

IMAGINEA ESTE DOAR SUGESTIVA
PRODUCATORUL ISI REZERVA DREPTUL DE A SCHIMBA AMBALAJUL FARA A MODIFICA FORMULA, CANTITATEA SAU CALITATEA PRODUSULUI INITIAL