Crupe prajite de ovaz decorticat, 4x100 gr, Risana

Crupe de ovaz decorticat
Ingrediente: crupe de ovaz decorticat.
Produs cu continut scazut de zahar si bogat in fibre, fosfor si magneziu. Este o sursa de potasiu si fier.
A se pastra intr-un loc uscat si racoros.

Sugestie de preparare: Se toarna apa intr-o oala astfel incat sacul sa fie complet scufundat cand se va adauga. Se pune apa la fiert. Se pune punga in apa clocotita si se poate, dupa preferinte, adauga un pic de sare. Se acopera oala cu un capac si se fierbe aprox. 30 minute. in functie de cat de fiarta se doreste compozitia timpul de gatire poate fi prelungit sau scurtat. Dupa fierbere se scoate punga, se trece sub un jet de apa rece, se scurge, se rupe punga de-a lungul perforatiei si se scoate produsul pe o farfurie.

Valori nutritionale    per 100 g    per portie **
Energie    1601 kJ / 380 kcal    803 kJ / 190 kcal
Grasimi, din care:    7,2 g    3,6 g
     - acizi grasi saturati    0,9 g    0,5 g
Carbohidrati, din care    62,5 g    31,3 g
    - zahar    1,2 g    0,6 g
Fibre    8,7 g    4,4 g
Proteine    11,9 g    6,0 g
Sare    < 0,01 g    < 0,01 g
Potasiu    400 mg (20%*)    200 mg
Fosfor    340 mg (49%*)    170 mg
Magneziu    160 mg (43%*)    80,0 mg
Fier    3,9 mg (28%*)    2,0 mg
*% aportul zilnic de referinta
** portia (1/2 punguta) = 50 g de produs uscat = approx. 110 g de produs dupa gatit in apa, fara sare.
Un pachet de 400g contine 8 portii. Pachetul include 4 saculeti a 100g.

Prezentare:
400g.

IMAGINEA ESTE DOAR SUGESTIVA
PRODUCATORUL ISI REZERVA DREPTUL DE A SCHIMBA AMBALAJUL FARA A MODIFICA FORMULA, CANTITATEA SAU CALITATEA PRODUSULUI INITIAL

Informatii utile: Fibre alimentare , Proteine , Retete culinare rapide si sanatoase

Specificatie	Valori
Categorie	Cereale
Brand	Sonko
Info produs	Eligibil ELITE
Tip produs	Aliment

Bebe Tei intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Ultima actualizare a informatiilor de prezentare pentru Crupe prajite de ovaz decorticat, 4x100 gr, Risana a fost efectuata la data de 26-09-2024. | Raporteaza Descriere Gresita