Canepa (ingrediente active)

Canepa este o planta extrem de versatila, care poate fi utilizata in diverse domenii, insa printre cele mai populare si valoroase produse se numara uleiul si semintele de canepa, care sunt bogate in nutrienti si care pot aduce beneficii semnificative pentru sanatatea omului.

 

 

 

Care sunt beneficiile consumului de canepa

 

 

 

 

Desi canepa si planta de canabis (marijuana) apartin aceleiasi familii de plante, sunt de fapt doua plante diferite si care au compozitii diferite. Cea mai notabila diferenta este cantitatea de tetrahidrocannabinol (THC) prezenta in fiecare planta. THC este portiunea psihoactiva a plantei de canabis.

In timp ce planta de canabis are niveluri ridicate de THC (pana la 28%), concentratia de THC a plantei de canepa nu depaseste 0,3%. Semintele si uleiul de canepa sunt bogate in proteine, acizi grasi esentiali si vitamine, facandu-le o sursa valoroasa de nutrienti pentru organismul uman.

 


Beneficii consumului de Canepa

Numeroasele beneficii pentru sanatate ale uleiului din seminte de canepa provin din continutul sau ridicat de acizi grasi polinesaturati: acid linoleic, acid alfa-linolenic si acid gamma-linolenic. In plus, raportul dintre acizii grasi omega-6 (acid linoleic) si omega-3 (acid alfa-linolenic) este de 3:1.

Se pare ca un consumul oral al uleiului provenit din semintele de canepa, poate contribui la ameliorarea diferitelor afectiuni ale pielii. GLA ( acid gamma linolenic) pare sa imbunatateasca functia de bariera a pielii in afectiuni precum, dermatita atopica usoara.

Semintele de canepa sunt si o sursa excelenta de proteine, fiind compuse din 25% proteine uscate. Acestea contin toti aminoacizii esentiali necesari organismului uman, facandu-le o alternativa excelenta la alte surse de proteine.

De asemenea, acizii grasi Omega-3 se regasesc din abundenta in uleiul de seminte de canepa si se pare ca poate contribui la reglarea tensiunii arteriale.

Acesti acizi grasi esentiali de care aminteam mai devreme, se pare ca pot contribui si la buna functionare a creierului si a sistemului nervos central.

Semintele de canepa sunt o sursa importanta de fibre - trei linguri de seminte de canepa contin aproximativ 1,2 g sursa de fibre. 

Uleiul din seminte de canepa este bogat in acid linoleic. Se pare ca acest acid linoleic contribuie la reglarea colesterolul total si lipoproteinele cu densitate joasa (LDL) sau colesterolul „rau”.

Semintele si uleiul de canepa contin o serie de vitamine importante pentru organism, printre care se numara vitamina E, vitamina B si vitamina D. Aceste vitamine contribuie la mentinerea sanatatii pielii, la imbunatatirea sistemului imunitar si la mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor.

Semintele si uleiul de canepa sunt bogate in antioxidanti, care pot contribui la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si a daunelor provocate de radicalii liberi.

 


Doza de administrare:

Desi Administratia pentru Alimente si Medicamente din SUA nu ofera o doza zilnica recomandata (RDA) pentru uleiul din seminte de canepa, este posibil sa doriti sa consumati acest ulei din seminte de canepa pentru a obtine efectele sale benefice asupra sanatatii.

Pentru o dieta de 2.000 de calorii, se recomanda aproximativ 2 linguri de ulei pe zi.  Puteti bea in mod direct uleiul din seminte de canepa sau il puteti amesteca in sosuri pentru salate sau in alte alimente. Puteti folosi uleiul din seminte de canepa in loc de ulei de masline pentru gatit.

O lingura (15 mililitri) de ulei de seminte de canepa contine:
Calorii: 125, Grasime totala: 14, grame, Acizi grasi saturati: 1 gram, Acizi grasi mononesaturati: 2 grame, Acizi grasi polinesaturati: 11 grame



Contraindicatii

Desi semintele si uleiul de canepa sunt bogate in nutrienti si au o serie de beneficii pentru organismul uman, exista si anumite contraindicatii care trebuie luate in considerare.

● Daca iei medicamente pentru subtierea sangelui, ar trebui sa fii precaut cu consumul de seminte de canepa decojite, deoarece acestea pot interactiona cu efectul medicamentelor.

● Chiar daca semintele de canepa decojite sunt sanatoase, trebuie sa le consumi cu moderatie. O cantitate prea mare de seminte de canepa decojite poate provoca probleme digestive, cum ar fi balonare sau diareea.

● Deoarece nu exista suficiente studii pentru a evalua siguranta semintelor de canepa decojite in timpul sarcinii sau alaptarii, femeile insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa consulte medicul inainte de a le consuma.


Concluzie

Semintele de canepa au un profil nutritional bogat. Contin niveluri ridicate de antioxidanti, acizi grasi, minerale si vitamine. Invelisul semintelor adauga fibre in dieta, iar semintele macinate ajuta organismul sa absoarba mai mult din ceilalti nutrienti oferiti de canepa. Unele cercetari au sugerat legaturi intre semintele de canepa si beneficiile pentru sanatate, dar aceste studii tind sa foloseasca extracte cu concentratii mari. De aceea, cea mai sanatoasa alegere o reprezinta alimentatia variata si echilibrata, care sa contina o gama larga de nutrienti.

Mai jos ti-am pregatit gama noastra de produse cu continut de Canepa. Pentru alegeri potrivite si griji mai putine!

 

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

 

  • ● webmd.com/diet/health-benefits-hemp-seed-oil
  • ● medicalnewstoday.com/articles/323037#takeaway

     

     

 


Data ultimei actualizari: 13-04-2023

Gama noastra de produse cu continut de Canepa

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Canepa Decorticata, 250 g, Natura Plus

Canepa Decorticata, 250 g, Natura Plus

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de fata CBD Superboost, 20 ml, Byolitic

Ulei de fata CBD Superboost, 20 ml, Byolitic

BYOLITIC
224,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Coreea
Vezi Oferta
Crema din seminte de canepa, 50 ml, LalaRecipe

Crema din seminte de canepa, 50 ml, LalaRecipe

LALARECIPE
147,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu migdale Castilia, 475 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu migdale Castilia, 475 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid fara parfum pentru copii Castilia, 355 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid fara parfum pentru copii Castilia, 355 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun solid cu citrice Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Sapun solid cu citrice Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid 18 in 1 cu migdale pentru calatorii Castilia, 60 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid 18 in 1 cu migdale pentru calatorii Castilia, 60...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu citrice pentru calatorii Castilia, 60 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu citrice pentru calatorii Castilia,...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid cu lavanda Castilia, 355 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid cu lavanda Castilia, 355 ml, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu migdale Castilia, 240 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu migdale Castilia, 240 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid cu lemongrass si lime, 710 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid cu lemongrass si lime, 710 ml, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 fara parfum pentru copii Castilia, 60 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 fara parfum pentru copii Castilia,...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lotiune pentru corp si maini cu lavanda si cocos, 240 ml, Dr. Bronner's

Lotiune pentru corp si maini cu lavanda si cocos, 240 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid 18 in 1 pentru copii Castilia fara parfum, 475 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid 18 in 1 pentru copii Castilia fara parfum, 475...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda Castilia, 475 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda Castilia, 475 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun solid cu lavanda Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Sapun solid cu lavanda Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Lotiune pentru corp si maini cu portocale si lavanda, 240 ml, Dr. Bronner's

Lotiune pentru corp si maini cu portocale si lavanda, 240 ml,...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun solid cu migdale Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Sapun solid cu migdale Castilia, 140 g, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid organic cu lemongrass si lime, 355 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid organic cu lemongrass si lime, 355 ml, Dr. Bronner's

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda pentru calatorii Castilia, 60 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda pentru calatorii Castilia,...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda Castilia, 240 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu lavanda Castilia, 240 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun lichid 18 in 1 fara parfum pentru copii Castilia, 240 ml, Dr. Bronner's

Sapun lichid 18 in 1 fara parfum pentru copii Castilia, 240...

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sapun magic lichid 18 in 1 cu citrice Castilia, 475 ml, Dr. Bronner's

Sapun magic lichid 18 in 1 cu citrice Castilia, 475 ml, Dr....

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei cu efect iluminator Glowy Gold Sun Makeup, 100 ml, That'so

Ulei cu efect iluminator Glowy Gold Sun Makeup, 100 ml, That'so

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Sampon regenerant cu canepa Herbal Care, 330 ml, Farmona

Sampon regenerant cu canepa Herbal Care, 330 ml, Farmona

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei ozonat Appetite Control, 10 ml, Hempmed Pharma

Ulei ozonat Appetite Control, 10 ml, Hempmed Pharma

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte de canepa decorticate, 250 g, EcoNatur

Seminte de canepa decorticate, 250 g, EcoNatur

ECONATUR
20,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 20%
Crema prebiotica anti-roseata cu ulei de canepa indiana, Cool Biotic, 50 ml, Dr. Brandt

Crema prebiotica anti-roseata cu ulei de canepa indiana, Cool...

DR. BRANDT
235,00 LEI 188,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Ulei de canepa Ozonat cu CBD 1000 mg, 10 ml, Hempmed Pharma

Ulei de canepa Ozonat cu CBD 1000 mg, 10 ml, Hempmed Pharma

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de canepa 1000 mg, 30 capsule, Cosmopharm

Ulei de canepa 1000 mg, 30 capsule, Cosmopharm

COSMOPHARM
32,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte decorticate de canepa, 1000 g, Canah

Seminte decorticate de canepa, 1000 g, Canah

(2)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte decorticate de canepa, 100 g, Canah

Seminte decorticate de canepa, 100 g, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte Bio de canepa, 100 g, Canah

Seminte Bio de canepa, 100 g, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte Bio decorticate de canepa, 300 g, Canah

Seminte Bio decorticate de canepa, 300 g, Canah

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baton Bio din seminte de canepa cu merisoare, 48 gr, Canah

Baton Bio din seminte de canepa cu merisoare, 48 gr, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baton Bio din seminte de canepa cu agrise, 48 g, Canah

Baton Bio din seminte de canepa cu agrise, 48 g, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baton Bio din seminte de canepa cu visine si dude, 48 g, Canah

Baton Bio din seminte de canepa cu visine si dude, 48 g, Canah

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baton din seminte de canepa cu capsuni Bio, 48 gr, Canah

Baton din seminte de canepa cu capsuni Bio, 48 gr, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Baton Bio din seminte de canepa cu mango si catina, 48g, Canah

Baton Bio din seminte de canepa cu mango si catina, 48g, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte de canepa decorticate, 500 g, Sanovita

Seminte de canepa decorticate, 500 g, Sanovita

(1)
SANOVITA
50,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Cookie Bio cu seminte de canepa fara gluten, 50 g, Kookiecat

Cookie Bio cu seminte de canepa fara gluten, 50 g, Kookiecat

KOOKIECAT
7,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte decorticate de canepa, 150 g, Solaris

Seminte decorticate de canepa, 150 g, Solaris

SOLARIS
15,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte de canepa, 500 g, Canah

Seminte de canepa, 500 g, Canah

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte de canepa, 300 g, Canah

Seminte de canepa, 300 g, Canah

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de canepa, 500 ml, Canah

Ulei de canepa, 500 ml, Canah

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de canepa, 250, Canah

Ulei de canepa, 250, Canah

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Seminte de canepa, 100 g, Sanovita

Seminte de canepa, 100 g, Sanovita

SANOVITA
11,00 LEI 9,35 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de canepa presat la rece, 100 ml, Herbal Sana

Ulei de canepa presat la rece, 100 ml, Herbal Sana

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte de canepa decorticate, 100 g, Solaris

Seminte de canepa decorticate, 100 g, Solaris

SOLARIS
11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Seminte decorticate de canepa, 250 g, Solaris

Seminte decorticate de canepa, 250 g, Solaris

(1)
SOLARIS
25,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Ulei de seminte de canepa Marasca, 250 ml, Solaris

Ulei de seminte de canepa Marasca, 250 ml, Solaris

SOLARIS
30,50 LEI

Vezi Politica confidentialitate date personale