Turmeric (ingrediente active)



Turmericul (Curcuma Longa) este o planta din familia ghimbirului originara din Asia de Sud-Est. Rizomul sau (tulpina subterana) este folosit atat ca si condiment culinar cat si ca ingredient esential in medicina traditionala. Din punct de vedere istoric, turmericul a fost folosit de timpuriu in medicina traditionala Ayurveda si in alte sisteme de intretinere a sanatatii traditionale indiene si chineze. 

 

 

Ce este turmericul si care sunt beneficiile sale

 



Astazi, turmericul este promovat ca supliment alimentar ce contribuie la sanatatea sistemului digestiv, nervos, respirator dar si cu o multitudine de beneficii asupra pielii.


Ce este Turmericul

Turmericul este un condiment comun si un ingredient major in pudra de curry folosita foarte mult in bucataria indiana. Curcumina este o componenta esentiala a turmericului, iar beneficiile acestuia sunt atribuite in mod obisnuit curcuminoidelor (curcumina si substante strans inrudite). Curcumina este in fapt si ingredientul care confera culoarea galbena turmericului. S-a demonstrat ca acest polifenol curcumina, tinteste mai multe "molecule de semnalizare", demonstrand totodata activitate sa la nivel celular, ceea ce a ajutat la sustinerea multiplelor sale beneficii pentru sanatate.



Beneficiile Turmericului

Suplimentele alimentare cu turmeric (Curcuma) sunt obtinute din rizomul uscat si contin de obicei un amestec de curcuminoizi, polifenoli cu efect antioxidant si antiinflamator.

Curcumina continuta de turmeric este o substanta despre care se spune ca are puternice proprietati antiinflamatorii si antioxidante. Cele mai multe studii folosesc extracte de turmeric care sunt standardizate pentru a include cantitati mari de curcumina.

Inflamatia cronica joaca un rol important in unele afectiuni comune de sanatate. Iar Curcumina poate contribui la suprimarea unor molecule despre care se stie ca joaca un rol major in procesul inflamator, dar biodisponibilitatea sa trebuie imbunatatita.


Curcumina poate contribui de asemenea la cresterea nivelului de hormoni cerebrali BDNF, care ar putea ajuta la ameliorarea proceselor degenerative ale sistemului nervos central.


Curcumina fiind un agent potential antiinflamator si antioxidant poate contribui si la sanatatea sistemului cardiac.


√ Turmericul contribuie si la inhibarea producerii de melanina, pigmentul responsabil pentru aparitia petelor mai inchise de pe fata.

Are capacitatea de a stimula productia de colagen si de a accelera capacitatea organismului de a forma tesut nou, sanatos. De asemenea, blocheaza elastaza, o enzima care ataca capacitatea pielii de a produce elastina.

De asemenea turmericul impiedica celulele pielii sa se aglomereze si sa infunde porii. Deoarece este antiseptic si antibacterian, poate contribui la reducerea bacteriilor care cauzeaza aparitia acneei. 



Precautii Turmeric

Curcuma si produsele pe baza de curcumina formulate in mod conventional sunt probabil sigure atunci cand sunt luate pe cale orala sau aplicate pe piele in cantitatile recomandate de producator. Turmericul poate fi nesigur pentru utilizare in timpul sarcinii in cantitati mai mari decat cele gasite in mod obisnuit in alimente. Desi aceste beneficii sunt posibile, ele sunt limitate in acest moment din cauza biodisponibilitatii reduse a curcuminei si sunt necesare mai multe cercetari stiintifice.



Concluzie:

Turmericul – si in special compusul sau cel mai activ, curcumina – poate contribui la imbunatatirea simptomelor asociate tulburarilor emotionale si sanatatii articulatiilor.

Mai jos ti-am pregatit gama noastra de produse cu continut de Curcuma. Pentru alegeri potrivite si griji mai putine!

 

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

 

  • ● www.nccih.nih.gov/health/turmeric
  • ● www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric#TOC_TITLE_HDR_10
  • ● www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031
  •  

 


Data ultimei actualizari: 28-04-2023

Gama noastra de produse cu Turmeric

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Collagenmed Super + Turmeric, 20 plicuri, Dietmed

Collagenmed Super + Turmeric, 20 plicuri, Dietmed

DIETMED
121,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmenic, 250 g, Natura Plus

Turmenic, 250 g, Natura Plus

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric, 700 mg, 60 capsule, Vitaking

Turmeric, 700 mg, 60 capsule, Vitaking

VITAKING
31,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bautura Bio concentrata pe baza de ghimbir si turmeric Curcuma Jane, 700 ml, Ginger Jack

Bautura Bio concentrata pe baza de ghimbir si turmeric Curcuma...

GINGER JACK
131,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Boswellia si Turmeric, 90 capsule moi, Naturmil

Boswellia si Turmeric, 90 capsule moi, Naturmil

NATURMIL
79,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmenic Macinat The Spices Boat, 40g, Solaris

Turmenic Macinat The Spices Boat, 40g, Solaris

SOLARIS
8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
- 15%
Muscle & Joints SOS Flex, 30 capsule, Puressentiel

Muscle & Joints SOS Flex, 30 capsule, Puressentiel

PURESSENTIEL
68,00 LEI 57,80 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Latte turmeric cu vanilie Bio, 60 g, Sonnentor

Latte turmeric cu vanilie Bio, 60 g, Sonnentor

SONNENTOR
21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Masca de noapte antirid Ginger Leaf & Hibiscus Firming, 100 ml, Kiehl's

Masca de noapte antirid Ginger Leaf & Hibiscus Firming, 100...

KIEHL'S
298,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Masca de fata pentru luminozitate Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance, 100 ml, Kiehl's

Masca de fata pentru luminozitate Turmeric & Cranberry Seed...

KIEHL'S
250,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric Bio Formula, 60 capsule vegetale, Organic India

Turmeric Bio Formula, 60 capsule vegetale, Organic India

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Turmeric 3X articular, 120 capsule, DVR Pharm

Turmeric 3X articular, 120 capsule, DVR Pharm

DVR PHARM
74,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Biomobil, 63 capsule, Fares

Biomobil, 63 capsule, Fares

FARES
51,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric, 250 mg, 60 jeleuri, Jamieson

Turmeric, 250 mg, 60 jeleuri, Jamieson

(1)
JAMIESON
90,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric pudra eco, 130 g, Managis

Turmeric pudra eco, 130 g, Managis

MANAGIS
15,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Deflamil antiinflamator cu Boswellia si Curcuma, 30 comprimate, BioSunLine

Deflamil antiinflamator cu Boswellia si Curcuma, 30 comprimate,...

BIOSUNLINE
25,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric Latte pulbere Bio, 150 g, Niavis Bio

Turmeric Latte pulbere Bio, 150 g, Niavis Bio

NIAVIS BIO
19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric pulbere Bio, 125 g, Niavis Bio

Turmeric pulbere Bio, 125 g, Niavis Bio

NIAVIS BIO
21,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pudra de Curcuma (Turmeric), 250g, Vitally

Pudra de Curcuma (Turmeric), 250g, Vitally

VITALLY
11,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric Pulbere Bio, 100 g, Organic India

Turmeric Pulbere Bio, 100 g, Organic India

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric, 140 gr, Solaris

Turmeric, 140 gr, Solaris

SOLARIS
8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric Latte Bio, 200 g, Republica Bio

Turmeric Latte Bio, 200 g, Republica Bio

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pudra de Curcuma (Turmeric), 100 gr, Vitally

Pudra de Curcuma (Turmeric), 100 gr, Vitally

VITALLY
6,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Curcuma Plus, 60 capsule, Pro Natura

Curcuma Plus, 60 capsule, Pro Natura

PRO NATURA
17,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Extract din radacina de turmeric, 60 capsule, Solgar

Extract din radacina de turmeric, 60 capsule, Solgar

SOLGAR
114,00 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Pulbere de curcuma, 100 g, Herbal Sana

Pulbere de curcuma, 100 g, Herbal Sana

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric pulbere, 500 g, Herbal Sana

Turmeric pulbere, 500 g, Herbal Sana

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric pulbere, 40 g, Herbal Sana

Turmeric pulbere, 40 g, Herbal Sana

(1)
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Turmeric macinat, 70 g, Solaris

Turmeric macinat, 70 g, Solaris

SOLARIS
5,00 LEI

Vezi Politica confidentialitate date personale