Iarba de orz pulbere, 100 g, Planet Bio

Iarba de orz pulbere, 100 g, Planet Bio [3830052040764]

Pulberea de iarba de orz de la PlanetBIO reprezinta o sursa bogata de fibre si clorofila, acid folic si minerale precum calciu, crom, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, seleniu si bor. Acidul folic contribuie la formarea sangelui, functionarea sistemului imunitar, functiile psihologice normale si la reducerea oboselii.

Beneficiile pulberii de iarba de orz
- detoxifica organismul
- ajuta la o digestie mai buna
- echilibreaza nivelul de colesterol
- ajuta in tratamentul artritei, deoarece acesta dizolva depozitele de calciu
- pulbere de iarba de orz contine cantitati bogate de substante nutritive benefice corpului tau. Este un antioxidant puternic care este bogat in clorofila, avand un efect alcalin asupra organismului, poate imbunatati digestia

Orzul a fost prima cereala cultivata in Orientul Mijlociu si in Europa si cea mai importanta cereala in Antichitate. Pulberele de iarba de orz, contin peste 50 de minerale diferite, fiind extrase din frunze tinere de orz si aducand multe beneficii. Orzul este o sursa excelenta de fibre, niacina, mangan, seleniu si fier si o sursa buna de vitamina B6, de acid folic, tiamina, riboflavina, magneziu, fosfor, zinc si cupru. De asemenea, contine betaglucan (fibra solubila) si antioxidanti.
Dovada sanatatii

Un studiu din 2009 din Molecular Nutrition and Food Research a aratat efectul betaglucanului din orz asupra soarecilor hraniti cu o dieta bogata in grasimi. BG a redus ingrasarea, acumularea grasimilor si rezistenta la insulina. Pentru autori “consumul de BG din orz poate fi o strategie eficienta pentru prevenirea obezitatii, a rezistentei la insulina si a sindromului metabolic”.
Descriere pe scurt

Origine: regiunea mediteraneana si Asia Centrala
Anotimp: vara
De ce este super: bogat in fibre, niacina, mangan, seleniu si fier; o sursa buna de vitamina B6, de acid folic, tiamina, riboflavina, magneziu, fosfor, zinc si cupru; contine betaglucan (fibra solubila) si antioxidanti
Cultivare acasa: usor de cultivat acasa

Valoarea nutritiva per 7 g: valoare energetica 74 kcal kJ/18 | proteine 2 g | glucide 0,24 g | din care zaharuri 0,22 g | grasime 0,35 g | din care saturate 0,04 g | fibre 2,7 g | de sodiu < 0,1 g | 6.4 micrograme de crom (16 % DZR*) | acid folic 92 g (46 % DZR*) | clorofila 0,07 g | *DZR – doza zilnica recomandata.

Reteta 1: Suc verde
- 3 mere
- 3 portocale
- 1 lingura de pulbere de iarba de orz

Faceti suc din fructe si se amestecati cu pulberea de iarba de orz.

Reteta 2: Buna dimineata!
- suc de portocale 2 dl
- ½ mango proaspeta, taiata in bucati
- coaja de la o lamaie proaspata
- 1 lingurita de iarba de orz pudra

Se amesteca toate ingredientele intr-un blender pana se omogenizeaza.

Prezentare:
100 g