Cosul meu

Vitamina E (ingrediente active)

Timp citire: 4 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Vitamina E - antioxidantul de care ai nevoie

Ce este vitamina E

Este o vitamina liposolubila cu un puternic efect antioxidant, aspect ce sprijina mentinerea unui sistem imunitar optim si contribuie la reducerea imbatranirii premature a celulelor. Vitamina E exista sub mai multe forme, insa cea mai importanta este α -tocoferolul. Nu poate fi stocata in organism pentru mult timp si de aceea este important sa existe o dieta echilibrata care sa includa multe produse precum: nucile, semintele, legume ( cartofi dulci, sparanghel, spanac, varza kale), oua, ficat etc. Cand din diverse motive exista un regim alimentar strict de urmat, atunci putem suplini aportul de vitamina E cu ajutorul suplimentelor.

Vitamina E sau Tacoferolul indeplineste un rol important in functionarea sistemului imunitar deoarece ii potenteaza eficienta in fata bacteriilor si virusurilor.

Beneficiile vitaminei E

De asemenea, tacoferolul contribuie si la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a ochilor. Vitamina E contribuie la sustinerea ficatului si la metabolizarea mai usoara a aminoacizilor, acizilor grasi si zaharurilor. Dincolo de sprijinul pe care il ofera oraganismului, consumul de vitamina E este esential pentru sustinerea unui aport optim, astfel incat sa nu se ajunga la o carenta.

Deficienta de vitamina E desi apare destul de rar, se manifesta prin: probleme de vedere, vindecarea anevoioasa a ranilor, probleme legate de sanatatea vaselor de sange, o slabiciune musculara etc. Doza optima de vitamina E pentru adulti este de cca. 15 mg iar pentru copiii de 0-13 ani intre 4-11 mg.

Inainte de a incepe o cura cu vitamina E este indicat a se consulta un medic pentru stabilirea exacta a nevoilor de vitamina E.

Dar vitamina E nu este buna numai pentru a sustine diferite procese ce se desfasoara in organismul nostru, ci sustine si frumusetea.

Datorita puternicului efect antioxidant vitamina E incetineste imbatranirea celulara si de aceea este folosita la realizarea numeroaselor produse cosmetic anti-aging.

Pe langa efectul antioxidant vitamina E hidrateaza pielea si sustine sistemul de aparare al epidermei impotriva razelor de tip U.V. Tocmai de aceea, o vei gasi in compozitia multor lotiuni si creme pentru/ dupa plaja. Aceasta vitamina este esentiala pentru buna functionarea a organismului, dar intotdeauna trebuie sa existe un echilibru sanatos.

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144/
● https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e/
● https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e/

Data ultimei actualizari: 15-10-2023

Produse care contin Vitamina E

- 25%

Crema cu protectie solara racoritoare Aquatica Cooling, SPF 50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema cu protectie solara racoritoare Aquatica Cooling,...

CELL FUSION C

116,50 LEI 87,38 LEI

- 25%

Crema colorata cu protectie solara impotriva petelor pigmentare Dark Spot Toning Sunscreen, SPF50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema colorata cu protectie solara impotriva petelor...

CELL FUSION C

99,50 LEI 74,63 LEI

- 25%

Crema cu protectie solara hibrida Laser UV Sunscreen, SPF50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema cu protectie solara hibrida Laser UV Sunscreen,...

CELL FUSION C

116,50 LEI 87,38 LEI

- 25%

Ser cu protectie solara pentru netezirea si micsorarea porilor Laser UV Pore Sun, SPF 50+ PA++++, 40 ml, Cell Fusion C

Ser cu protectie solara pentru netezirea si micsorarea...

CELL FUSION C

116,50 LEI 87,38 LEI

Crema de fata hidratanta cu SPF50+ PA++++ Skin Barrier Sun Safe, 30 ml, Biodance

Crema de fata hidratanta cu SPF50+ PA++++ Skin Barrier...

BIODANCE

91,00 LEI

Crema hidratanta cu ceramide Skin-Glow Essence Cream, 50 ml, Biodance

Crema hidratanta cu ceramide Skin-Glow Essence Cream,...

BIODANCE

155,50 LEI

Crema de fermitate si lifting pentru gat cu ECM-5 si Liposome Peptide, 50 ml, Dr. Melaxin

Crema de fermitate si lifting pentru gat cu ECM-5...

DR MELAXIN

87,00 LEI

Serum tip gel pentru fermitate cu colagen si niacinamide Red Smoothie Serum, 50 g, Arencia

Serum tip gel pentru fermitate cu colagen si niacinamide...

ARENCIA

89,00 LEI

Crema hidratanta cu ceramide pentru fata si corp The Ceramide Skin Barrier, 450 ml, Cosrx

Crema hidratanta cu ceramide pentru fata si corp The...

COSRX

97,00 LEI

Spray facial hidratant cu ceramide The Ceramide Skin Barrier, 120 ml, Cosrx

Spray facial hidratant cu ceramide The Ceramide Skin...

COSRX

93,50 LEI

Masca hidrogel cu efect de uniformizare cu Alfa Arbutin, Niacinamide si NAG, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel cu efect de uniformizare cu Alfa Arbutin,...

COSRX

21,50 LEI

Serum anti-aging cu niacinamide 8% si colagen, Fresh Red Smoothie 8, 30 ml, Arencia

Serum anti-aging cu niacinamide 8% si colagen, Fresh...

ARENCIA

68,50 LEI

Masca hidrogel cu efect de lifting cu Peptide si Colagen, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel cu efect de lifting cu Peptide si Colagen,...

COSRX

21,50 LEI

Serum pentru stralucire cu 8% niacinamide Holy Hyssop 12, 30 ml, Arencia

Serum pentru stralucire cu 8% niacinamide Holy Hyssop...

ARENCIA

68,50 LEI

Masca hidrogel hidratanta cu PDRN si acid hialuronic, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel hidratanta cu PDRN si acid hialuronic,...

COSRX

23,50 LEI

Crema faciala pentru pete pigmentare Cemenrete Picotonic Shot, 25 g, Dr. Melaxin

Crema faciala pentru pete pigmentare Cemenrete Picotonic...

DR MELAXIN Cemenrete

100,50 LEI

Masca anti-aging si pentru hidratare cu Oyster PEP-3, 30 g, Dr. Melaxin

Masca anti-aging si pentru hidratare cu Oyster PEP-3,...

DR MELAXIN

27,50 LEI

Crema de ochi anti-cearcane cu EGF si Bio-Spicule, 10 ml, Dr. Melaxin

Crema de ochi anti-cearcane cu EGF si Bio-Spicule,...

DR MELAXIN

127,00 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural stick Zesty Lime, 40 g, We Love The Planet

Deodorant natural stick Zesty Lime, 40 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Fresh Citrus, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Fresh Citrus, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Sweet Rose, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Sweet Rose, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Zesty Lime, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Zesty Lime, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Soft Almond, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Soft Almond, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Crema protectie solara cu SPF50+ Invisible Hydrating Sunscreen Sunbrella, 40 ml, Dermedic

Crema protectie solara cu SPF50+ Invisible Hydrating...

DERMEDIC Sunbrella

86,00 LEI

Omega-3 Ultra, 60 capsule moi, Pharma Grade

Omega-3 Ultra, 60 capsule moi, Pharma Grade

PHARMA GRADE

71,00 LEI

Primer, fond de ten si anti-cearcan cu vitamina C Magic Touch, Ultra Light, 30 ml, Bio Balance

Primer, fond de ten si anti-cearcan cu vitamina C...

BIO BALANCE

102,50 LEI

Crema pentru mameloane Mama & Baby, 30 ml, Synergy Therm

Crema pentru mameloane Mama & Baby, 30 ml, Synergy...

SYNERGY THERM Mama & Baby

61,00 LEI

Ulei de corp cu efect iluminator Amazonian, 75 ml, Bongamo

Ulei de corp cu efect iluminator Amazonian, 75 ml,...

BONGAMO Amazonian

56,50 LEI

Crema anti-aging Intensive NAD+, 50 ml, Institut Esthederm

Crema anti-aging Intensive NAD+, 50 ml, Institut Esthederm

INSTITUT ESTHEDERM

357,50 LEI

Ser anti-aging Intensive NAD+, 30 ml, Institut Esthederm

Ser anti-aging Intensive NAD+, 30 ml, Institut Esthederm

INSTITUT ESTHEDERM

386,50 LEI

Protectie solara pentru ten sensibil cu roseata Photoderm Ultra-Fluid AR+, SPF 50+, 40 ml, Bioderma

Protectie solara pentru ten sensibil cu roseata Photoderm...

BIODERMA Photoderm Xdefense

114,50 LEI

- 25%

Crema de zi anti-rid cu SPF 25 si colagen, 50 ml, 21Collagen

Crema de zi anti-rid cu SPF 25 si colagen, 50 ml,...

21COLLAGEN

157,50 LEI 118,13 LEI

Crema de corp cu 5% colagen, 200 ml, Viorica

Crema de corp cu 5% colagen, 200 ml, Viorica

VIORICA COSMETIC

58,50 LEI

Fara uleiuri minerale

Capsule cu retinal, peptide si ceramide, 45 bucati, Viorica

Capsule cu retinal, peptide si ceramide, 45 bucati,...

VIORICA COSMETIC

175,50 LEI

Balsam nutritiv pentru buze, 4.4 g, Viorica

Balsam nutritiv pentru buze, 4.4 g, Viorica

VIORICA COSMETIC

19,50 LEI

Deodorant roll-on cu efect calmant Multi-Active 48H Hydra Illuminating, 75 ml, Collistar

Deodorant roll-on cu efect calmant Multi-Active 48H...

COLLISTAR Hydra Illuminating

89,00 LEI

Deodorant spray fara aluminiu Multi-Active 24 Hydra Illuminating, 100 ml, Collistar

Deodorant spray fara aluminiu Multi-Active 24 Hydra...

COLLISTAR Hydra Illuminating

89,00 LEI

Ser cu efect de fermitate pentru corp Elasticizing Intensiv Firming Superserum, 200 ml, Collistar

Ser cu efect de fermitate pentru corp Elasticizing...

COLLISTAR Firming

215,50 LEI

Tratament pentru remodelarea abdomenului si soldurilor Firming Reshaping, 200 ml, Collistar

Tratament pentru remodelarea abdomenului si soldurilor...

COLLISTAR Firming

195,00 LEI

Unt de corp hidratant Hydra-Illuminating Repairing Sublime, 200 ml, Collistar

Unt de corp hidratant Hydra-Illuminating Repairing...

COLLISTAR Hydra Illuminating

133,50 LEI

Lotiune hidratanta Deep Moisturizing Fluid Hydra Illuminating, 400 ml, Collistar

Lotiune hidratanta Deep Moisturizing Fluid Hydra Illuminating,...

COLLISTAR Hydra Illuminating

133,50 LEI

Exfoliant hidratant Talasso Scrub Sublime Hydra Illuminating, 600 g, Collistar

Exfoliant hidratant Talasso Scrub Sublime Hydra Illuminating,...

COLLISTAR Hydra Illuminating

195,00 LEI

- 15%

Spuma cu protectie solara pentru copii Sun Sensitive Kids, SPF 50, 150 ml, Gerovital

Spuma cu protectie solara pentru copii Sun Sensitive...

GEROVITAL Sun Sensitive

65,50 LEI 55,68 LEI

- 15%

Lotiune cu protectie solara pentru copii si bebelusi Sun Sensitive Kids, SPF 50+, 200 ml, Gerovital

Lotiune cu protectie solara pentru copii si bebelusi...

GEROVITAL Sun Sensitive

72,50 LEI 61,63 LEI

- 15%

Emulsie hidratanta pentru plaja Sun, SPF 30, 200 ml, Gerovital

Emulsie hidratanta pentru plaja Sun, SPF 30, 200 ml,...

GEROVITAL Sun

53,50 LEI 45,48 LEI

- 15%

Crema cu protectie solara Alpin Sun, SPF 50, 50 ml, Gerovital

Crema cu protectie solara Alpin Sun, SPF 50, 50 ml,...

GEROVITAL Sun

35,00 LEI 29,75 LEI

- 15%

Crema autobronzanta Sun, 150 ml, Gerovital

Crema autobronzanta Sun, 150 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

25,50 LEI 21,68 LEI

- 15%

Crema de fata nuantatoare Sun, SPF 50, 50 ml, Gerovital

Crema de fata nuantatoare Sun, SPF 50, 50 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

35,00 LEI 29,75 LEI

- 15%

Ulei gel protector Sun, SPF 30, 150 ml, Gerovital

Ulei gel protector Sun, SPF 30, 150 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

67,00 LEI 56,95 LEI

- 15%

Baton transparent cu protectie solara Sun, SPF 50+, 12 ml, Gerovital

Baton transparent cu protectie solara Sun, SPF 50+,...

GEROVITAL Sun

45,00 LEI 38,25 LEI

- 15%

Balsam de buze hidratant Sun, SPF 30, 5.7 ml, Gerovital

Balsam de buze hidratant Sun, SPF 30, 5.7 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

21,50 LEI 18,28 LEI

- 15%

Emulsie hidratanta pentru plaja Sun, SPF 50, 200 ml, Gerovital

Emulsie hidratanta pentru plaja Sun, SPF 50, 200 ml,...

GEROVITAL Sun

63,00 LEI 53,55 LEI

- 15%

Ulei de corp bronzant Sun, SPF 15, 150 ml, Gerovital

Ulei de corp bronzant Sun, SPF 15, 150 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

30,50 LEI 25,93 LEI

- 15%

Spuma cu protectie solara Sun, SPF 30, 150 ml, Gerovital

Spuma cu protectie solara Sun, SPF 30, 150 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

38,50 LEI 32,73 LEI

- 15%

Lapte cu protectie solara Sun Sensitive, SPF 50, 200 ml, Gerovital

Lapte cu protectie solara Sun Sensitive, SPF 50, 200...

GEROVITAL Sun Sensitive

72,50 LEI 61,63 LEI

- 15%

Spuma cu protectie solara Sun, SPF 50, 150 ml, Gerovital

Spuma cu protectie solara Sun, SPF 50, 150 ml, Gerovital

GEROVITAL Sun

44,50 LEI 37,83 LEI

- 15%

Methyl B-Complex, 30 capsule, OstroVit

Methyl B-Complex, 30 capsule, OstroVit

OSTROVIT

38,00 LEI 32,30 LEI

Baton proteic cu glazura de ciocolata cu lapte si vitamine Full Power, Panna Cotta, 70 g, PowerX System

Baton proteic cu glazura de ciocolata cu lapte si...

POWERX SYSTEM

11,50 LEI

- 30%

Fluid cu protectie solara SPF 50+ Bariesun, 50 ml, Uriage

Fluid cu protectie solara SPF 50+ Bariesun, 50 ml,...

URIAGE Bariesun

92,50 LEI 64,75 LEI

- 30%

Crema colorata cu SPF50+ Bariesun, Gold, 50 ml, Uriage

Crema colorata cu SPF50+ Bariesun, Gold, 50 ml, Uriage

URIAGE Bariesun

65,50 LEI 45,85 LEI