Cosul meu

Vitamina E (ingrediente active)

Timp citire: 4 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Vitamina E - antioxidantul de care ai nevoie

Ce este vitamina E

Este o vitamina liposolubila cu un puternic efect antioxidant, aspect ce sprijina mentinerea unui sistem imunitar optim si contribuie la reducerea imbatranirii premature a celulelor. Vitamina E exista sub mai multe forme, insa cea mai importanta este α -tocoferolul. Nu poate fi stocata in organism pentru mult timp si de aceea este important sa existe o dieta echilibrata care sa includa multe produse precum: nucile, semintele, legume ( cartofi dulci, sparanghel, spanac, varza kale), oua, ficat etc. Cand din diverse motive exista un regim alimentar strict de urmat, atunci putem suplini aportul de vitamina E cu ajutorul suplimentelor.

Vitamina E sau Tacoferolul indeplineste un rol important in functionarea sistemului imunitar deoarece ii potenteaza eficienta in fata bacteriilor si virusurilor.

Beneficiile vitaminei E

De asemenea, tacoferolul contribuie si la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a ochilor. Vitamina E contribuie la sustinerea ficatului si la metabolizarea mai usoara a aminoacizilor, acizilor grasi si zaharurilor. Dincolo de sprijinul pe care il ofera oraganismului, consumul de vitamina E este esential pentru sustinerea unui aport optim, astfel incat sa nu se ajunga la o carenta.

Deficienta de vitamina E desi apare destul de rar, se manifesta prin: probleme de vedere, vindecarea anevoioasa a ranilor, probleme legate de sanatatea vaselor de sange, o slabiciune musculara etc. Doza optima de vitamina E pentru adulti este de cca. 15 mg iar pentru copiii de 0-13 ani intre 4-11 mg.

Inainte de a incepe o cura cu vitamina E este indicat a se consulta un medic pentru stabilirea exacta a nevoilor de vitamina E.

Dar vitamina E nu este buna numai pentru a sustine diferite procese ce se desfasoara in organismul nostru, ci sustine si frumusetea.

Datorita puternicului efect antioxidant vitamina E incetineste imbatranirea celulara si de aceea este folosita la realizarea numeroaselor produse cosmetic anti-aging.

Pe langa efectul antioxidant vitamina E hidrateaza pielea si sustine sistemul de aparare al epidermei impotriva razelor de tip U.V. Tocmai de aceea, o vei gasi in compozitia multor lotiuni si creme pentru/ dupa plaja. Aceasta vitamina este esentiala pentru buna functionarea a organismului, dar intotdeauna trebuie sa existe un echilibru sanatos.

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144/
● https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e/
● https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e/

Data ultimei actualizari: 15-10-2023

Produse care contin Vitamina E

Crema colorata iluminatoare cu SPF 40+ Nude Glow CC+, Fair Ivory, 32 ml, It Cosmetics

Crema colorata iluminatoare cu SPF 40+ Nude Glow CC+,...

IT COSMETICS CC+

192,00 LEI

Crema coloranta matifianta pentru fata cu SPF 40+ CC+, Fair Porcelain, 32 ml, It Cosmetics

Crema coloranta matifianta pentru fata cu SPF 40+...

IT COSMETICS CC+

192,00 LEI

Creion de sprancene Brow Power, Universal, 16 g, It Cosmetics

Creion de sprancene Brow Power, Universal, 16 g, It...

IT COSMETICS Brow Power

130,00 LEI

Pudra compacta translucenta Bye Bye, 68 g, It Cosmetics

Pudra compacta translucenta Bye Bye, 68 g, It Cosmetics

IT COSMETICS Bye Bye

165,50 LEI

Pudra libera translucenta Bye Bye, 9 g, It Cosmetics

Pudra libera translucenta Bye Bye, 9 g, It Cosmetics

IT COSMETICS Bye Bye

165,50 LEI

Masca regeneranta pentru par deteriorat Repair, 50 ml, Hairmate

Masca regeneranta pentru par deteriorat Repair, 50...

HAIRMATE Repair

17,50 LEI

- 25%

Masca regeneranta pentru par deteriorat Repair, 200 ml, Hairmate

Masca regeneranta pentru par deteriorat Repair, 200...

HAIRMATE Repair

51,50 LEI 38,63 LEI

- 25%

Balsam hidratant cu ulei de moringa Kissy, 250 ml, Hairmate

Balsam hidratant cu ulei de moringa Kissy, 250 ml,...

HAIRMATE Kissy

51,50 LEI 38,63 LEI

Balsam regenerant cu pantenol pentru par deteriorat Repair, 50 ml, Hairmate

Balsam regenerant cu pantenol pentru par deteriorat...

HAIRMATE Repair

17,50 LEI

Balsam hidratant cu ulei din seminte de coacaze negre Hydrate, 50 ml, Hairmate

Balsam hidratant cu ulei din seminte de coacaze negre...

HAIRMATE Hydrate

17,50 LEI

- 25%

Balsam hidratant cu ulei din seminte de coacaze negre Hydrate, 250 ml, Hairmate

Balsam hidratant cu ulei din seminte de coacaze negre...

HAIRMATE Hydrate

51,50 LEI 38,63 LEI

Masca pentru par fin Kissy, 50 ml, Hairmate

Masca pentru par fin Kissy, 50 ml, Hairmate

HAIRMATE Kissy

17,50 LEI

- 25%

Balsam hidratant cu apa de cocos si trehaloza Pure Volume, 250 ml, Hairmate

Balsam hidratant cu apa de cocos si trehaloza Pure...

HAIRMATE Pure Volume

51,50 LEI 38,63 LEI

- 25%

Ser antirid cu efect de lifting BTx7 Lift, 10 ml, La Cabine

Ser antirid cu efect de lifting BTx7 Lift, 10 ml,...

LA CABINE BTx7 Lift

38,50 LEI 28,88 LEI

Resource High Protein Ultra+, Cafea, + 14 ani, 4 x 200 ml, Nestle

Resource High Protein Ultra+, Cafea, + 14 ani, 4 x...

NESTLE Ultra+

84,00 LEI

Resource High Protein Ultra+, Vanilie, 4 x 125 ml, Nestle

Resource High Protein Ultra+, Vanilie, 4 x 125 ml,...

NESTLE Ultra+

70,00 LEI

Resource High Protein Ultra+, Capsuni, 4x 125 ml, Nestle

Resource High Protein Ultra+, Capsuni, 4x 125 ml,...

NESTLE Ultra+

70,00 LEI

-50% la al 2-lea

Crema cu protectie solara racoritoare Aquatica Cooling, SPF 50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema cu protectie solara racoritoare Aquatica Cooling,...

CELL FUSION C

116,50 LEI

-50% la al 2-lea

Crema colorata cu protectie solara impotriva petelor pigmentare Dark Spot Toning Sunscreen, SPF50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema colorata cu protectie solara impotriva petelor...

CELL FUSION C

99,50 LEI

-50% la al 2-lea

Crema cu protectie solara hibrida Laser UV Sunscreen, SPF50+ PA++++, 50 ml, Cell Fusion C

Crema cu protectie solara hibrida Laser UV Sunscreen,...

CELL FUSION C

116,50 LEI

-50% la al 2-lea

Ser cu protectie solara pentru netezirea si micsorarea porilor Laser UV Pore Sun, SPF 50+ PA++++, 40 ml, Cell Fusion C

Ser cu protectie solara pentru netezirea si micsorarea...

CELL FUSION C

116,50 LEI

- 30%

Crema de fata hidratanta cu SPF50+ PA++++ Skin Barrier Sun Safe, 30 ml, Biodance

Crema de fata hidratanta cu SPF50+ PA++++ Skin Barrier...

BIODANCE

91,00 LEI 63,70 LEI

Crema hidratanta cu ceramide Skin-Glow Essence Cream, 50 ml, Biodance

Crema hidratanta cu ceramide Skin-Glow Essence Cream,...

BIODANCE

155,50 LEI

Crema de fermitate si lifting pentru gat cu ECM-5 si Liposome Peptide, 50 ml, Dr. Melaxin

Crema de fermitate si lifting pentru gat cu ECM-5...

DR MELAXIN

87,00 LEI

Serum tip gel pentru fermitate cu colagen si niacinamide Red Smoothie Serum, 50 g, Arencia

Serum tip gel pentru fermitate cu colagen si niacinamide...

ARENCIA

89,00 LEI

Crema hidratanta cu ceramide pentru fata si corp The Ceramide Skin Barrier, 450 ml, Cosrx

Crema hidratanta cu ceramide pentru fata si corp The...

COSRX

97,00 LEI

Spray facial hidratant cu ceramide The Ceramide Skin Barrier, 120 ml, Cosrx

Spray facial hidratant cu ceramide The Ceramide Skin...

COSRX

93,50 LEI

Masca hidrogel cu efect de uniformizare cu Alfa Arbutin, Niacinamide si NAG, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel cu efect de uniformizare cu Alfa Arbutin,...

COSRX

21,50 LEI

- 30%

Serum anti-aging cu niacinamide 8% si colagen, Fresh Red Smoothie 8, 30 ml, Arencia

Serum anti-aging cu niacinamide 8% si colagen, Fresh...

ARENCIA

68,50 LEI 47,95 LEI

Balsam de curatare revitalizant Fresh Green Rice Mochi Cleanser, 120 g, Arencia

Balsam de curatare revitalizant Fresh Green Rice Mochi...

ARENCIA Rice Mochi Cleanser

68,50 LEI

Masca hidrogel cu efect de lifting cu Peptide si Colagen, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel cu efect de lifting cu Peptide si Colagen,...

COSRX

21,50 LEI

Serum pentru stralucire cu 8% niacinamide Holy Hyssop 12, 30 ml, Arencia

Serum pentru stralucire cu 8% niacinamide Holy Hyssop...

ARENCIA

68,50 LEI

- 25%

Masca hidrogel hidratanta cu PDRN si acid hialuronic, 34 g, Cosrx

Masca hidrogel hidratanta cu PDRN si acid hialuronic,...

COSRX

23,50 LEI 17,63 LEI

Crema faciala pentru pete pigmentare Cemenrete Picotonic Shot, 25 g, Dr. Melaxin

Crema faciala pentru pete pigmentare Cemenrete Picotonic...

DR MELAXIN Cemenrete

100,50 LEI

Masca anti-aging si pentru hidratare cu Oyster PEP-3, 30 g, Dr. Melaxin

Masca anti-aging si pentru hidratare cu Oyster PEP-3,...

DR MELAXIN

27,50 LEI

- 30%

Crema de ochi anti-cearcane cu EGF si Bio-Spicule, 10 ml, Dr. Melaxin

Crema de ochi anti-cearcane cu EGF si Bio-Spicule,...

DR MELAXIN

127,00 LEI 88,90 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural stick Zesty Lime, 40 g, We Love The Planet

Deodorant natural stick Zesty Lime, 40 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Fresh Citrus, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Fresh Citrus, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Sweet Rose, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Sweet Rose, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Zesty Lime, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Zesty Lime, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Fara microplastice

Deodorant natural crema Soft Almond, 35 g, We Love The Planet

Deodorant natural crema Soft Almond, 35 g, We Love...

WE LOVE THE PLANET

35,50 LEI

Crema protectie solara cu SPF50+ Invisible Hydrating Sunscreen Sunbrella, 40 ml, Dermedic

Crema protectie solara cu SPF50+ Invisible Hydrating...

DERMEDIC Sunbrella

86,00 LEI

Omega-3 Ultra, 60 capsule moi, Pharma Grade

Omega-3 Ultra, 60 capsule moi, Pharma Grade

PHARMA GRADE

71,00 LEI

Primer, fond de ten si anti-cearcan cu vitamina C Magic Touch, Ultra Light, 30 ml, Bio Balance

Primer, fond de ten si anti-cearcan cu vitamina C...

BIO BALANCE

102,50 LEI

Crema pentru mameloane Mama & Baby, 30 ml, Synergy Therm

Crema pentru mameloane Mama & Baby, 30 ml, Synergy...

SYNERGY THERM Mama & Baby

61,00 LEI

Ulei de corp cu efect iluminator Amazonian, 75 ml, Bongamo

Ulei de corp cu efect iluminator Amazonian, 75 ml,...

BONGAMO Amazonian

56,50 LEI

Crema anti-aging Intensive NAD+, 50 ml, Institut Esthederm

Crema anti-aging Intensive NAD+, 50 ml, Institut Esthederm

INSTITUT ESTHEDERM

357,50 LEI

Ser anti-aging Intensive NAD+, 30 ml, Institut Esthederm

Ser anti-aging Intensive NAD+, 30 ml, Institut Esthederm

INSTITUT ESTHEDERM

386,50 LEI

Protectie solara pentru ten sensibil cu roseata Photoderm Ultra-Fluid AR+, SPF 50+, 40 ml, Bioderma

Protectie solara pentru ten sensibil cu roseata Photoderm...

BIODERMA Photoderm Xdefense

114,50 LEI

Crema de zi anti-rid cu SPF 25 si colagen, 50 ml, 21Collagen

Crema de zi anti-rid cu SPF 25 si colagen, 50 ml,...

21COLLAGEN

157,50 LEI

Fara uleiuri minerale

- 30%

Capsule cu retinal, peptide si ceramide, 45 bucati, Viorica

Capsule cu retinal, peptide si ceramide, 45 bucati,...

VIORICA COSMETIC

175,50 LEI 122,85 LEI

- 30%

Balsam nutritiv pentru buze, 4.4 g, Viorica

Balsam nutritiv pentru buze, 4.4 g, Viorica

VIORICA COSMETIC

19,50 LEI 13,65 LEI

- 20%

Deodorant roll-on cu efect calmant Multi-Active 48H Hydra Illuminating, 75 ml, Collistar

Deodorant roll-on cu efect calmant Multi-Active 48H...

COLLISTAR Hydra Illuminating

89,00 LEI 71,20 LEI

- 20%

Deodorant spray fara aluminiu Multi-Active 24 Hydra Illuminating, 100 ml, Collistar

Deodorant spray fara aluminiu Multi-Active 24 Hydra...

COLLISTAR Hydra Illuminating

89,00 LEI 71,20 LEI

- 20%

Ser cu efect de fermitate pentru corp Elasticizing Intensiv Firming Superserum, 200 ml, Collistar

Ser cu efect de fermitate pentru corp Elasticizing...

COLLISTAR Firming

215,50 LEI 172,40 LEI

- 20%

Tratament pentru remodelarea abdomenului si soldurilor Firming Reshaping, 200 ml, Collistar

Tratament pentru remodelarea abdomenului si soldurilor...

COLLISTAR Firming

195,00 LEI 156,00 LEI

- 20%

Unt de corp hidratant Hydra-Illuminating Repairing Sublime, 200 ml, Collistar

Unt de corp hidratant Hydra-Illuminating Repairing...

COLLISTAR Hydra Illuminating

133,50 LEI 106,80 LEI

- 20%

Lotiune hidratanta Deep Moisturizing Fluid Hydra Illuminating, 400 ml, Collistar

Lotiune hidratanta Deep Moisturizing Fluid Hydra Illuminating,...

COLLISTAR Hydra Illuminating

133,50 LEI 106,80 LEI

- 20%

Exfoliant hidratant Talasso Scrub Sublime Hydra Illuminating, 600 g, Collistar

Exfoliant hidratant Talasso Scrub Sublime Hydra Illuminating,...

COLLISTAR Hydra Illuminating

195,00 LEI 156,00 LEI

- 15%

Spuma cu protectie solara pentru copii Sun Sensitive Kids, SPF 50, 150 ml, Gerovital

Spuma cu protectie solara pentru copii Sun Sensitive...

GEROVITAL Sun Sensitive

65,50 LEI 55,68 LEI