Cosul meu

Vitamina E (ingrediente active)

Timp citire: 4 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Vitamina E - antioxidantul de care ai nevoie

Ce este vitamina E

Este o vitamina liposolubila cu un puternic efect antioxidant, aspect ce sprijina mentinerea unui sistem imunitar optim si contribuie la reducerea imbatranirii premature a celulelor. Vitamina E exista sub mai multe forme, insa cea mai importanta este α -tocoferolul. Nu poate fi stocata in organism pentru mult timp si de aceea este important sa existe o dieta echilibrata care sa includa multe produse precum: nucile, semintele, legume ( cartofi dulci, sparanghel, spanac, varza kale), oua, ficat etc. Cand din diverse motive exista un regim alimentar strict de urmat, atunci putem suplini aportul de vitamina E cu ajutorul suplimentelor.

Vitamina E sau Tacoferolul indeplineste un rol important in functionarea sistemului imunitar deoarece ii potenteaza eficienta in fata bacteriilor si virusurilor.

Beneficiile vitaminei E

De asemenea, tacoferolul contribuie si la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a ochilor. Vitamina E contribuie la sustinerea ficatului si la metabolizarea mai usoara a aminoacizilor, acizilor grasi si zaharurilor. Dincolo de sprijinul pe care il ofera oraganismului, consumul de vitamina E este esential pentru sustinerea unui aport optim, astfel incat sa nu se ajunga la o carenta.

Deficienta de vitamina E desi apare destul de rar, se manifesta prin: probleme de vedere, vindecarea anevoioasa a ranilor, probleme legate de sanatatea vaselor de sange, o slabiciune musculara etc. Doza optima de vitamina E pentru adulti este de cca. 15 mg iar pentru copiii de 0-13 ani intre 4-11 mg.

Inainte de a incepe o cura cu vitamina E este indicat a se consulta un medic pentru stabilirea exacta a nevoilor de vitamina E.

Dar vitamina E nu este buna numai pentru a sustine diferite procese ce se desfasoara in organismul nostru, ci sustine si frumusetea.

Datorita puternicului efect antioxidant vitamina E incetineste imbatranirea celulara si de aceea este folosita la realizarea numeroaselor produse cosmetic anti-aging.

Pe langa efectul antioxidant vitamina E hidrateaza pielea si sustine sistemul de aparare al epidermei impotriva razelor de tip U.V. Tocmai de aceea, o vei gasi in compozitia multor lotiuni si creme pentru/ dupa plaja. Aceasta vitamina este esentiala pentru buna functionarea a organismului, dar intotdeauna trebuie sa existe un echilibru sanatos.

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144/
● https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e/
● https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e/

Data ultimei actualizari: 15-10-2023

Produse care contin Vitamina E

Creion pentru sprancene Micro Precise, Neutral Brown 04, 0.05 g, Essence

Creion pentru sprancene Micro Precise, Neutral Brown...

ESSENCE Micro Precise

12,00 LEI

Fara microplastice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 050 Glace Macchiato, 3 g, Catrice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 050...

CATRICE Glass Like Gloss

22,50 LEI

Fara microplastice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 020 Crush Me Softly, 3 g, Catrice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 020...

CATRICE Glass Like Gloss

22,50 LEI

Fara microplastice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 010 Bare Ambition, 3 g, Catrice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 010...

CATRICE Glass Like Gloss

22,50 LEI

Fara microplastice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 030 Talk Hibiscus To Me, 3 g, Catrice

Luciu pentru buze tip stick Glass Like Gloss, 030...

CATRICE Glass Like Gloss

22,50 LEI

20% voucher

Balsam de curatare Divine, 60 g, L'Occitane

Balsam de curatare Divine, 60 g, L'Occitane

L'OCCITANE Immortelle Divine

179,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Berry Quench, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Berry Quench,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Mauve Splash, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Mauve Splash,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Ruby Drip, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Ruby Drip,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Dewy Pink, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Dewy Pink,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Fresh Glaze, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Fresh Glaze,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Nourish Nude, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Nourish Nude,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Juicy Peach, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Juicy Peach,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Cherry Glow, 7 ml, Avon

Luciu de buze cu peptide infuzat cu ser, Cherry Glow,...

AVON Peptide Serum

27,00 LEI

Multivitamin Complex, 60 tablete, Dy Nutrition

Multivitamin Complex, 60 tablete, Dy Nutrition

DY NUTRITION

54,50 LEI

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Vanilie, 414 ml, GNC

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Vanilie, 414 ml,...

GNC Total Lean

33,00 LEI

Complex multivitamine pentru barbarti Mega Men, 90 tablete, GNC

Complex multivitamine pentru barbarti Mega Men, 90...

GNC

255,00 LEI

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Banana, 414 ml, GNC

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Banana, 414 ml,...

GNC Total Lean

33,00 LEI

Amino Pro Performance, 3000 mg, 240 capsule, GNC

Amino Pro Performance, 3000 mg, 240 capsule, GNC

GNC Pro Performance

545,00 LEI

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Capsuni si Frisca, 414 ml, GNC

Bautura Lean Shake 25 Total Lean, Capsuni si Frisca,...

GNC Total Lean

33,00 LEI

Ulei de curatare Black Rice cu tarate de orez, 30 ml, Haruharu Wonder

Ulei de curatare Black Rice cu tarate de orez, 30...

HARUHARU WONDER

24,00 LEI

Gel intim Menopauza, pH 7.0, 500 ml, Illa

Gel intim Menopauza, pH 7.0, 500 ml, Illa

(1)

ILLA

39,50 LEI

Lotiune tonica faciala cu Retinol, Vitamina C si Vitamina E, 160 ml, APLB

Lotiune tonica faciala cu Retinol, Vitamina C si Vitamina...

APLB Retinol Vitamin C Vitamin E

46,50 LEI

Crema de fata cu Retinol, Vitamina C si Vitamina E, 55 ml, APLB

Crema de fata cu Retinol, Vitamina C si Vitamina E,...

APLB Retinol Vitamin C Vitamin E

46,50 LEI

- 20%

Lapte de baie Au Lait, 440 ml, Scottish Fine Soaps

Lapte de baie Au Lait, 440 ml, Scottish Fine Soaps

SCOTTISH FINE SOAPS Au Lait

48,50 LEI 38,80 LEI

- 20%

Gel de ras Thistle & Pepper, 150 ml, Scottish Fine Soaps

Gel de ras Thistle & Pepper, 150 ml, Scottish Fine...

SCOTTISH FINE SOAPS Thistle & Pepper

51,50 LEI 41,20 LEI

Balsam pentru barba Thistle & Pepper, 95 ml, Scottish Fine Soaps

Balsam pentru barba Thistle & Pepper, 95 ml, Scottish...

SCOTTISH FINE SOAPS Thistle & Pepper

65,00 LEI

Ulei pentru barba Thistle & Pepper, 30 ml, Scottish Fine Soaps

Ulei pentru barba Thistle & Pepper, 30 ml, Scottish...

SCOTTISH FINE SOAPS Thistle & Pepper

65,00 LEI

10% voucher

Spray oral cu vitamine ADEK Start Aronino, 30 ml, Aronia Charlottenburg

Spray oral cu vitamine ADEK Start Aronino, 30 ml,...

ARONIA CHARLOTTENBURG Aronino

81,00 LEI

Twice Daily Multivitamine si Minerale, 60 tablete, Aronia Charlottenburg

Twice Daily Multivitamine si Minerale, 60 tablete,...

ARONIA CHARLOTTENBURG

91,50 LEI

Immunity Shot, 100 ml, Aronia Charlottenburg

Immunity Shot, 100 ml, Aronia Charlottenburg

ARONIA CHARLOTTENBURG

12,00 LEI

10% voucher

Multivitamine si Minerale pentru copii Aronino, 60 tablete masticabile, Aronia Charlottenburg

Multivitamine si Minerale pentru copii Aronino, 60...

ARONIA CHARLOTTENBURG Aronino

68,50 LEI

20% voucher

Crema de corp Shea Rich, 75 ml, L'Occitane

Crema de corp Shea Rich, 75 ml, L'Occitane

L'OCCITANE Shea

48,50 LEI

Crema antirid pentru riduri profunde cu Niacinamida, Tetra-Peptida si Vitamina E Sensitive, SPF 10, 50 ml, Gerocossen

Crema antirid pentru riduri profunde cu Niacinamida,...

GEROCOSSEN Sensitive

37,00 LEI

Crema reparatoare pentru calcaie crapate, 100 g, Kabinett

Crema reparatoare pentru calcaie crapate, 100 g, Kabinett

KABINETT NATURAL COSMETICS

13,50 LEI

Ulei de masaj, Exotic Touch, 300 ml, Kabinett

Ulei de masaj, Exotic Touch, 300 ml, Kabinett

KABINETT NATURAL COSMETICS

40,50 LEI

Multivitamine Prenatale, 90 jeleuri, GNC

Multivitamine Prenatale, 90 jeleuri, GNC

GNC

235,00 LEI

- 60%

Spray pentru ten si corp SPF50 Bee Sun Safe, 200 ml, Apivita

Spray pentru ten si corp SPF50 Bee Sun Safe, 200 ml,...

APIVITA Bee Sun Safe

158,50 LEI 63,40 LEI

Ulei Pure Evening Primrose, 60 ml, Efamol

Ulei Pure Evening Primrose, 60 ml, Efamol

EFAMOL

120,00 LEI

Pure Evening Primrose, 500 mg, 90 capsule moi, Efamol

Pure Evening Primrose, 500 mg, 90 capsule moi, Efamol

EFAMOL

110,50 LEI

Pure Evening Primrose, 1000 mg, 30 capsule moi, Efamol

Pure Evening Primrose, 1000 mg, 30 capsule moi, Efamol

EFAMOL

77,00 LEI

- 20%

Ulei pentru barba, Original, 30 ml, Men Rock

Ulei pentru barba, Original, 30 ml, Men Rock

MEN ROCK

45,50 LEI 36,40 LEI

- 20%

Set pentru barbati cu 3 produse pentru ingrijire Detox, 485 ml, Men's Master

Set pentru barbati cu 3 produse pentru ingrijire Detox,...

MEN’S MASTER

61,00 LEI 48,80 LEI

Sampon de par Revitalising Shampoo, 1000 ml, Morgan's

Sampon de par Revitalising Shampoo, 1000 ml, Morgan's

MORGAN’S

100,50 LEI

Lotiune cu 5% Uree pentru piele foarte uscata Active Care, 300 ml, Cosmetic Plant

Lotiune cu 5% Uree pentru piele foarte uscata Active...

COSMETIC PLANT Active Care

19,50 LEI

Lotiune de corp antivergeturi Active Care, 300 ml, Cosmetic Plant

Lotiune de corp antivergeturi Active Care, 300 ml,...

COSMETIC PLANT Active Care

37,00 LEI

Crema cu 20% Uree pentru piele extrem de uscata si crapata Active Care, 75 ml, Cosmetic Plant

Crema cu 20% Uree pentru piele extrem de uscata si...

COSMETIC PLANT Active Care

15,50 LEI

Omega 3-6-9, 180 capsule, OstroVit

Omega 3-6-9, 180 capsule, OstroVit

OSTROVIT

63,00 LEI

- 10%

Omega 3 Ultra, 90 capsule, OstroVit

Omega 3 Ultra, 90 capsule, OstroVit

OSTROVIT

58,00 LEI 52,20 LEI

Omega 3-6-9, 90 capsule, OstroVit

Omega 3-6-9, 90 capsule, OstroVit

OSTROVIT

37,50 LEI

Vitamina B Complex, 90 tablete, OstroVit

Vitamina B Complex, 90 tablete, OstroVit

OSTROVIT

24,50 LEI

Omega 3 + D3 + K2, 90 capsule, OstroVit

Omega 3 + D3 + K2, 90 capsule, OstroVit

OSTROVIT

68,00 LEI

Balsam de buze, Litchi, 4.5 g, Himalaya

Balsam de buze, Litchi, 4.5 g, Himalaya

HIMALAYA

9,50 LEI

- 25%

Trusa cu Balsam de zi hranitor cu efect de efermitate Neovadiol Magistral, Set, Vichy

Trusa cu Balsam de zi hranitor cu efect de efermitate...

VICHY Neovadiol

177,00 LEI 132,75 LEI

Masca sosete pentu picioare Free Feet, 1 pereche, Beter

Masca sosete pentu picioare Free Feet, 1 pereche,...

BETER Free Feet

23,00 LEI

Balsam stick reparator pentru picioare Free Feet, 75 g, Beter

Balsam stick reparator pentru picioare Free Feet,...

BETER Free Feet

46,00 LEI

Deodorant squeeze pentru barbati Power Protection, 100 ml, Breeze

Deodorant squeeze pentru barbati Power Protection,...

BREEZE

25,00 LEI

Pomada pentru sprancene, 3.0 Dark Brown, 7 g, Delia

Pomada pentru sprancene, 3.0 Dark Brown, 7 g, Delia

DELIA COSMETICS Eyebrow Expert

25,50 LEI

Apa micelara Deep Purifying Green Tea, 500 ml, Delia

Apa micelara Deep Purifying Green Tea, 500 ml, Delia

DELIA COSMETICS

16,00 LEI

- 15%

Deodorant squeeze, Blackoud, 100 ml, Breeze

Deodorant squeeze, Blackoud, 100 ml, Breeze

BREEZE

25,00 LEI 21,25 LEI