Reteta Prajitura cu zmeura

O prăjitură aromată și hrănitoare, în care gustul dulce-acrișor al zmeurei se combină perfect cu textura fină a ovăzului și crocantul nucilor. Ideală pentru un desert sănătos sau o gustare dulce, această rețetă simplă aduce bucurie în fiecare felie!

Rețetă

Prăjitură cu zmeură

Prep
Preparare: 15 min
Cook
Gătire: 45 min
Difficulty
Dificultate: Ușor
Serves
Porții: 2 porții

Ingrediente:

  • 🌾 200 g făină integrală
  • 🥛 260 ml băutură vegetală (migdale, soia, ovăz etc.)
  • 🥣 200 g fulgi de ovăz
  • 🍯 200 g zahăr brun
  • 🌰 Câteva nuci (opțional, pentru un plus de crunchy)
  • 🍓 200 g zmeură proaspătă sau congelată
  • 🥚 3 ouă proaspete

Mod de preparare:

Pasul 1

Într-un bol mare, amestecă făina integrală, fulgii de ovăz și zahărul brun. Dacă dorești o prăjitură mai pufoasă, poți adăuga și 1 linguriță de praf de copt. Acest pas ajută la omogenizarea texturii și distribuirea uniformă a ingredientelor. Într-un alt bol, bate ouăle cu laptele vegetal până obții o compoziție omogenă. Dacă dorești, poți adăuga o esență de vanilie sau o coajă rasă de lămâie pentru un plus de aromă.

Pasul 2

Peste ingredientele uscate, adaugă treptat amestecul de ouă și lapte. Amestecă ușor cu o spatulă sau cu un tel, având grijă să nu formezi cocoloașe. Adaugă zmeura proaspătă sau congelată. Dacă folosești zmeură congelată, asigură-te că ai lăsat-o să se decongeleze înainte, astfel încât să nu lase apă în prăjitură. Toacă grosier câteva nuci și adaugă-le în compoziție. Nucile oferă o textură crocantă și un gust bogat, care se combină perfect cu dulceața zmeurei.

Pasul 3

Toarnă compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt sau unsă cu puțin ulei vegetal. Nivelează suprafața prăjiturii cu o spatulă pentru a asigura o coacere uniformă. Preîncălzește cuptorul la 180°C. Coace prăjitura timp de 45-50 de minute. Este gata atunci când trece testul scobitorii – dacă scobitoarea iese curată, prăjitura este coaptă. După ce prăjitura s-a răcit, decoreaz-o cu zmeură proaspătă, câteva nuci întregi, ciocolată albă rasă și, opțional, stropește-o cu sirop de arțar sau miere pentru un luciu atrăgător.

🍽️ Servire și sugestii:
Prăjitura cu zmeură poate fi servită caldă sau rece. Poți adăuga o lingură de iaurt grecesc, o cupă de înghețată de vanilie sau o linguriță de sos de fructe de pădure pentru un plus de savoare. Este perfectă ca desert de weekend, gustare dulce sau mic dejun sănătos.

Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fulgi de Ovaz, 500 g, Natura Plus Fulgi de Ovaz, 500 g, Natura Plus
(1)
8,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Amestec 3 nuci, 250 g, Econatur Amestec 3 nuci, 250 g, Econatur
32,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Fara lactoza
Fara zahar adaugat
Vegetarian
- 25%
Bautura vegetala neindulcita din soia, 1L, Alpro Bautura vegetala neindulcita din soia, 1L, Alpro
(1)
14,50 LEI 10,88 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Bio
Faina integrala Bio de alac Monococcum Triticum, 1 kg, Pronat Faina integrala Bio de alac Monococcum Triticum, 1...
17,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bio
Bautura bio din Migdale Barista, 1 L, Isola Bio Bautura bio din Migdale Barista, 1 L, Isola Bio
19,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Produs in Romania
Zahar Brun de trestie de zahar, 1 kg, Lucas Bites Zahar Brun de trestie de zahar, 1 kg, Lucas Bites
(2)
11,50 LEI
Adauga in lista de produse favorite

Acest produs face parte din campania Elite si beneficiaza de TRANSPORT GRATUIT* la Pachetomat

*vezi detalii
Bio
-40% la al 2-lea
Bautura vegetala de ovaz Barista Bio, 1000 ml, Dryk Bautura vegetala de ovaz Barista Bio, 1000 ml, Dryk
Disponibil
în locații
Portrait lovely man woman holding silver laptop

Vezi Politica confidentialitate date personale