Seminte de Grau spelta Bio pentru germinat, 200g, Germline

Seminte de Grau spelta Bio pentru germinat, 200g, Germline [3465511113200]

Germline Germenii de grau spelta sunt bogati in vitamine, si in special in B1 si B2. De asemenea, sunt bogati in fier, magneziu, si zinc, precum si in oligoelemente.

Beneficii:
Nutrienți esențiali: Germenii de grâu spelta sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale esențiale, inclusiv vitamina E, vitamina B-complex (cum ar fi niacină, riboflavină și tiamină), magneziu, fosfor și zinc. Acești nutrienți sunt esențiali pentru funcționarea sănătoasă a organismului.
Bogat în fibre: Germenii de grâu spelta sunt o sursă bună de fibre alimentare. Fibrele contribuie la sănătatea digestivă, menținând regulată tranzitul intestinal și ajutând la prevenirea constipației.
Proteine de calitate: Acești germenii conțin proteine de înaltă calitate, furnizând aminoacizi esențiali pentru dezvoltarea și repararea țesuturilor din organism.
Antioxidanți: Germenii de grâu spelta conțin antioxidanți, cum ar fi vitamina E și alți compuși, care ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva deteriorării.
Ajută la gestionarea greutății: Datorită conținutului lor ridicat de fibre, germenii de grâu spelta pot contribui la menținerea senzației de sațietate, ceea ce poate ajuta la controlul greutății.
Ajută la absorbția nutrienților: Germenii de grâu spelta conțin fitați, care pot ajuta la îmbunătățirea absorbției de minerale, cum ar fi fierul și zincul, din alte surse alimentare.
Promovează sănătatea pielii și a părului: Vitamina E din germenii de grâu spelta este benefică pentru sănătatea pielii și a părului, contribuind la menținerea aspectului sănătos și strălucitor.

Metoda de germinare:
Timp de inmuiere: 12 ore
Timp ge germinare: 2-3 zile.
Germinator recomandat: germinator borcan sau germinator cu etaje, urmand instructiunile furnizate impreuna cu germinatorul.

Mod de servire:
Pot fi consumati sub forma de germeni (cand ating aproximativ 0,5 cm) sau sub forma de lastari, cand ating 1 cm. Ideali pentru a fi adaugati in musli, supa sau in salata. 
Este recomandat sa consumati semintele incoltite in stare cat mai proaspata. Daca nu le consumati imediat, pastrati-le doar cateva zile in frigider, de preferat intr-un recipient inchis cu folie alimentara.

Valori nutritionale/100g:
Energie: 901 kJ / 213 kcal
Grasimi: 1.6g din care saturate 0.3g 
Carbohidrati: 34g din care zaharuri 6.2g
Fibre: 6.0g
Proteine: 7.1g
Saruri: < 0,01g

Ingrediente:
100% seminte de spelta (Triticum Spelta), din agricultura ecologica.

Tara de origine a semintelor:
Franta

Prezentare:
200 g