Cosul meu

Vitamina E (ingrediente active)

Timp citire: 4 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Vitamina E - antioxidantul de care ai nevoie

Ce este vitamina E

Este o vitamina liposolubila cu un puternic efect antioxidant, aspect ce sprijina mentinerea unui sistem imunitar optim si contribuie la reducerea imbatranirii premature a celulelor. Vitamina E exista sub mai multe forme, insa cea mai importanta este α -tocoferolul. Nu poate fi stocata in organism pentru mult timp si de aceea este important sa existe o dieta echilibrata care sa includa multe produse precum: nucile, semintele, legume ( cartofi dulci, sparanghel, spanac, varza kale), oua, ficat etc. Cand din diverse motive exista un regim alimentar strict de urmat, atunci putem suplini aportul de vitamina E cu ajutorul suplimentelor.

Vitamina E sau Tacoferolul indeplineste un rol important in functionarea sistemului imunitar deoarece ii potenteaza eficienta in fata bacteriilor si virusurilor.

Beneficiile vitaminei E

De asemenea, tacoferolul contribuie si la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a ochilor. Vitamina E contribuie la sustinerea ficatului si la metabolizarea mai usoara a aminoacizilor, acizilor grasi si zaharurilor. Dincolo de sprijinul pe care il ofera oraganismului, consumul de vitamina E este esential pentru sustinerea unui aport optim, astfel incat sa nu se ajunga la o carenta.

Deficienta de vitamina E desi apare destul de rar, se manifesta prin: probleme de vedere, vindecarea anevoioasa a ranilor, probleme legate de sanatatea vaselor de sange, o slabiciune musculara etc. Doza optima de vitamina E pentru adulti este de cca. 15 mg iar pentru copiii de 0-13 ani intre 4-11 mg.

Inainte de a incepe o cura cu vitamina E este indicat a se consulta un medic pentru stabilirea exacta a nevoilor de vitamina E.

Dar vitamina E nu este buna numai pentru a sustine diferite procese ce se desfasoara in organismul nostru, ci sustine si frumusetea.

Datorita puternicului efect antioxidant vitamina E incetineste imbatranirea celulara si de aceea este folosita la realizarea numeroaselor produse cosmetic anti-aging.

Pe langa efectul antioxidant vitamina E hidrateaza pielea si sustine sistemul de aparare al epidermei impotriva razelor de tip U.V. Tocmai de aceea, o vei gasi in compozitia multor lotiuni si creme pentru/ dupa plaja. Aceasta vitamina este esentiala pentru buna functionarea a organismului, dar intotdeauna trebuie sa existe un echilibru sanatos.

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144/
● https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e/
● https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e/

Data ultimei actualizari: 15-10-2023

Produse care contin Vitamina E

Masca revitalizanta pentru luminozitate NCEF-Revitalize, 20 ml, Filorga

Masca revitalizanta pentru luminozitate NCEF-Revitalize,...

FILORGA NCEF Revitalize

54,50 LEI

- 20%

Balsam de buze Hyalu-Filler, 4 g, Filorga

Balsam de buze Hyalu-Filler, 4 g, Filorga

FILORGA Hydra-Filler

136,50 LEI 109,20 LEI

Ulei demachiant revitalizant Skin Prep, 150 ml, Filorga

Ulei demachiant revitalizant Skin Prep, 150 ml, Filorga

(1)

FILORGA Skin-Prep

111,50 LEI

Macuretin, 60 capsule, Herbagetica

Macuretin, 60 capsule, Herbagetica

(1)

HERBAGETICA

94,50 LEI

Bronzer Maxi Round Pot, 001 Light Medium, 7 g, Bourjois

Bronzer Maxi Round Pot, 001 Light Medium, 7 g, Bourjois

BOURJOIS Maxi Round Pot

52,00 LEI

Crema coloranta Healthy Mix Glow Tint Essence, 01 Fair, 30 ml, Bourjois

Crema coloranta Healthy Mix Glow Tint Essence, 01...

BOURJOIS Glow Tint Essence

64,50 LEI

Mascara Twist Up The Volume Bond Force, 01 Black, 8 ml, Bourjois

Mascara Twist Up The Volume Bond Force, 01 Black,...

BOURJOIS

59,00 LEI

Crema coloranta Healthy Mix Glow Tint Essence, 03 Light Medium, 30 ml, Bourjois

Crema coloranta Healthy Mix Glow Tint Essence, 03...

BOURJOIS Glow Tint Essence

64,50 LEI

Bronzer Maxi Round Pot, 002 Medium Dark, 7 g, Bourjois

Bronzer Maxi Round Pot, 002 Medium Dark, 7 g, Bourjois

BOURJOIS Maxi Round Pot

52,00 LEI

Paleta de farduri Volume Glamour Soirs de Paris, 03 Cherry, 8,5 g, Bourjois

Paleta de farduri Volume Glamour Soirs de Paris, 03...

BOURJOIS Volume Glamour

57,00 LEI

Paleta de farduri Volume Glamour Soirs de Paris, 02 Rose, 8,5 g, Bourjois

Paleta de farduri Volume Glamour Soirs de Paris, 02...

BOURJOIS Volume Glamour

57,00 LEI

Mascara Volume Glamour Max Intensité, 01 Negru, 12 ml, Bourjois

Mascara Volume Glamour Max Intensité, 01 Negru, 12...

BOURJOIS Volume Glamour

49,50 LEI

Iluminator Maxi Round Pot, 003 Champagne, 7 g, Bourjois

Iluminator Maxi Round Pot, 003 Champagne, 7 g, Bourjois

BOURJOIS Maxi Round Pot

52,00 LEI

Pachet Kollagen Beauty + Ceramide, 30 + 10 flacoane, Doppelherz

Pachet Kollagen Beauty + Ceramide, 30 + 10 flacoane,...

DOPPELHERZ

125,50 LEI

Crema Tiolin Topic, 100 ml, Sun Wave Pharma

Crema Tiolin Topic, 100 ml, Sun Wave Pharma

SUN WAVE PHARMA

75,00 LEI

Pudra proteica cu aroma de vanilie Serious Mass, 2.73 kg, Optimum Nutrition

Pudra proteica cu aroma de vanilie Serious Mass, 2.73...

OPTIMUM NUTRITION Serious Mass

190,50 LEI

Crema pentru zona scutecului 3 in1 cu nalba alba Baby Derma, 50 ml, Weleda

Crema pentru zona scutecului 3 in1 cu nalba alba Baby...

WELEDA Baby Derma

42,00 LEI

Picaturi ser anti-age Slow Ageing Astaxanthin Booster Drops, 30 ml, Weleda

Picaturi ser anti-age Slow Ageing Astaxanthin Booster...

WELEDA Booster Drops

60,00 LEI

Picaturi ser pentru luminozitate Glow Perfecting Booster Drops, 30 ml, Weleda

Picaturi ser pentru luminozitate Glow Perfecting Booster...

WELEDA Booster Drops

60,00 LEI

Picaturi ser pentru rafinarea porilor Pore Refining Vitamin C Booster Drops, 30 ml, Weleda

Picaturi ser pentru rafinarea porilor Pore Refining...

WELEDA Booster Drops

60,00 LEI

Balsam multifunctional 10in1, Miracle Balm, Monoi, 90 g, Energie Fruit

Balsam multifunctional 10in1, Miracle Balm, Monoi,...

ENERGIE FRUIT

55,00 LEI

Kit pentru stralucirea parului SDL Diamond, 250 + 200 +15 ml, Alfaparf

Kit pentru stralucirea parului SDL Diamond, 250 +...

ALFAPARF Holiday Kit

149,00 LEI

Crema de fata Cocoa Butter, 50 ml, Ziaja

Crema de fata Cocoa Butter, 50 ml, Ziaja

ZIAJA

14,50 LEI

Serum de fata antirid cu Retinol 1%, 30 ml, Skincyclopedia

Serum de fata antirid cu Retinol 1%, 30 ml, Skincyclopedia

SKINCYCLOPEDIA

35,00 LEI

- 30%

Balsam de buze pentru ingrijire intensiva cu 1% Vitamina C CE, Apple, 10 ml, Skincyclopedia

Balsam de buze pentru ingrijire intensiva cu 1% Vitamina...

(1)

SKINCYCLOPEDIA CE

21,00 LEI 14,70 LEI

- 30%

Masca de buze cu Acid Salicilic 0,5% BHA, 10 ml, Skincyclopedia

Masca de buze cu Acid Salicilic 0,5% BHA, 10 ml, Skincyclopedia

SKINCYCLOPEDIA BHA

21,00 LEI 14,70 LEI

- 30%

Patchuri hidrogel cu Vitamina C CE, 2 bucati, Skincyclopedia

Patchuri hidrogel cu Vitamina C CE, 2 bucati, Skincyclopedia

SKINCYCLOPEDIA CE

12,00 LEI 8,40 LEI

- 30%

Lotiune de corp, Glow Complex 5%, 300 ml, Skincyclopedia

Lotiune de corp, Glow Complex 5%, 300 ml, Skincyclopedia

SKINCYCLOPEDIA

40,00 LEI 28,00 LEI

Masca cu extract de castravete, vitamina E si colagen, 23 g, Skinlite

Masca cu extract de castravete, vitamina E si colagen,...

SKINLITE

9,00 LEI

-70% la al 2-lea

Gel curatare ten anti-imperfectiuni Acne Prone Skin, 150 ml, Iroha

Gel curatare ten anti-imperfectiuni Acne Prone Skin,...

IROHA

70,50 LEI

Spuma de dus Cherry Bomb, 250 ml, I Love

Spuma de dus Cherry Bomb, 250 ml, I Love

I LOVE

31,50 LEI

Set Gel de dus Foam Party, 4 bucati, I Love

Set Gel de dus Foam Party, 4 bucati, I Love

I LOVE

46,50 LEI

Set Spray de corp 40 ml + Luciu de buze 1.4 g Self Love Club, I Love

Set Spray de corp 40 ml + Luciu de buze 1.4 g Self...

I LOVE

35,50 LEI

- 35%

Balm cu colagen pentru hidratare si plumping instant Days Glow, 9.5 g, Aperire

Balm cu colagen pentru hidratare si plumping instant...

APERIRE

109,50 LEI 71,18 LEI

Masca de par cu bicarbonat pentru regenerare si protectie, 200 ml, Ceta

Masca de par cu bicarbonat pentru regenerare si protectie,...

CETA

20,00 LEI

- 20%

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Pure Love, 50 ml, Eyup Sabri Tuncer

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Pure Love,...

EYUP SABRI TUNCER Perfume Jewels

19,00 LEI 15,20 LEI

- 20%

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Warm Sugar, 50 ml, Eyup Sabri Tuncer

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Warm Sugar,...

EYUP SABRI TUNCER Perfume Jewels

19,00 LEI 15,20 LEI

- 20%

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Silky Touch, 50 ml, Eyup Sabri Tuncer

Crema de maini si corp Perfume Jewels, Silky Touch,...

EYUP SABRI TUNCER Perfume Jewels

19,00 LEI 15,20 LEI

Lotiune de maini si corp cu ulei natural de masline Hawai Pineapple, 280 ml, Eyup Sabri Tuncer

Lotiune de maini si corp cu ulei natural de masline...

EYUP SABRI TUNCER

25,50 LEI

- 30%

Ulei hranitor si luminos pentru buze Oat Wonder, 10 ml, Nobe

Ulei hranitor si luminos pentru buze Oat Wonder, 10...

NOBE Oat Wonder

86,50 LEI 60,55 LEI

Masca de buze Lip Swirl, 01, 8 g, Essence

Masca de buze Lip Swirl, 01, 8 g, Essence

ESSENCE Lip Swirl

15,50 LEI

Exfoliant de buze cu zahar Lip Swirl, 01, 8 g, Essence

Exfoliant de buze cu zahar Lip Swirl, 01, 8 g, Essence

ESSENCE Lip Swirl

15,50 LEI

Tratamentul lucios pentru buze The Super Peptide, 03 Toffeetastic, 10 ml, Essence

Tratamentul lucios pentru buze The Super Peptide,...

ESSENCE The Super Peptide

15,50 LEI

Tratamentul lucios pentru buze The Super Peptide, 02 Pinkified, 10 ml, Essence

Tratamentul lucios pentru buze The Super Peptide,...

ESSENCE The Super Peptide

15,50 LEI

Crema hidratanta cu SPF 30 Hydrance, 40 ml, Avene

Crema hidratanta cu SPF 30 Hydrance, 40 ml, Avene

AVENE Hydrance

94,50 LEI

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios, Mint, 5.7 ml, TirTir

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios, Mint, 5.7...

TIRTIR My Glow

52,00 LEI

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios, Lavander, 5.7 ml, TirTir

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios, Lavander,...

TIRTIR My Glow

52,00 LEI

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios My Glow, Honey, 5.7 ml, TirTir

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios My Glow, Honey,...

TIRTIR My Glow

52,00 LEI

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios My Glow, Rosy, 5.7 ml, TirTir

Ulei de buze hidratant cu aspect lucios My Glow, Rosy,...

TIRTIR My Glow

52,00 LEI

Ser facial cu collagen Reedle Shot, 2 ml x 10 bucati, VT Cosmetics

Ser facial cu collagen Reedle Shot, 2 ml x 10 bucati,...

VT COSMETICS Reedle Shot

56,00 LEI

-55% la al 2-lea

Ulei cu pigment violet pentru par blond Purple, 50 ml, Lola Cosmetics

Ulei cu pigment violet pentru par blond Purple, 50...

LOLA COSMETICS Purple

47,50 LEI

Fara indulcitori

- 20%

Omega 3 Marine, 30 capsule, Zenyth

Omega 3 Marine, 30 capsule, Zenyth

ZENYTH

45,50 LEI 36,40 LEI

Crema de zi Blue Peptides Uplift Rich Cream, 50 ml, Biotherm

Crema de zi Blue Peptides Uplift Rich Cream, 50 ml,...

BIOTHERM Blue Therapy

319,50 LEI

Crema de ochi Blue Pro-Retinol, 15 ml, Biotherm

Crema de ochi Blue Pro-Retinol, 15 ml, Biotherm

BIOTHERM Blue Therapy

204,50 LEI

Lotiune Tonica Biosource, 200 ml, Biotherm

Lotiune Tonica Biosource, 200 ml, Biotherm

BIOTHERM Biosource

115,50 LEI

Gel pentru ten uscat si deshidratat Homme Aquapower Comfort, 75 ml, Biotherm

Gel pentru ten uscat si deshidratat Homme Aquapower...

BIOTHERM Aquapower

185,50 LEI

Balsam dupa ras cu Life Plankton Homme Basic, 75 ml, Biotherm

Balsam dupa ras cu Life Plankton Homme Basic, 75 ml,...

BIOTHERM Homme Basic

185,50 LEI

Crema de zi Blue Peptides Uplift Day Cream, 50 ml, Biotherm

Crema de zi Blue Peptides Uplift Day Cream, 50 ml,...

BIOTHERM Blue Therapy

319,50 LEI

- 22%

Lapte de corp Lait Corporel Active Recovery, 400 ml, Biotherm

Lapte de corp Lait Corporel Active Recovery, 400 ml,...

BIOTHERM Lait Corporel

144,50 LEI 112,71 LEI

Set de ingrijire ten si corp Pink Drop, 190 ml, Biotherm

Set de ingrijire ten si corp Pink Drop, 190 ml, Biotherm

BIOTHERM

139,50 LEI