Cosul meu

Vitamina E (ingrediente active)

Timp citire: 4 minute

Inapoi la Blog Tei Vezi si alte articole din INGREDIENTE ACTIVE

Vitamina E - antioxidantul de care ai nevoie

Ce este vitamina E

Este o vitamina liposolubila cu un puternic efect antioxidant, aspect ce sprijina mentinerea unui sistem imunitar optim si contribuie la reducerea imbatranirii premature a celulelor. Vitamina E exista sub mai multe forme, insa cea mai importanta este α -tocoferolul. Nu poate fi stocata in organism pentru mult timp si de aceea este important sa existe o dieta echilibrata care sa includa multe produse precum: nucile, semintele, legume ( cartofi dulci, sparanghel, spanac, varza kale), oua, ficat etc. Cand din diverse motive exista un regim alimentar strict de urmat, atunci putem suplini aportul de vitamina E cu ajutorul suplimentelor.

Vitamina E sau Tacoferolul indeplineste un rol important in functionarea sistemului imunitar deoarece ii potenteaza eficienta in fata bacteriilor si virusurilor.

Beneficiile vitaminei E

De asemenea, tacoferolul contribuie si la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a ochilor. Vitamina E contribuie la sustinerea ficatului si la metabolizarea mai usoara a aminoacizilor, acizilor grasi si zaharurilor. Dincolo de sprijinul pe care il ofera oraganismului, consumul de vitamina E este esential pentru sustinerea unui aport optim, astfel incat sa nu se ajunga la o carenta.

Deficienta de vitamina E desi apare destul de rar, se manifesta prin: probleme de vedere, vindecarea anevoioasa a ranilor, probleme legate de sanatatea vaselor de sange, o slabiciune musculara etc. Doza optima de vitamina E pentru adulti este de cca. 15 mg iar pentru copiii de 0-13 ani intre 4-11 mg.

Inainte de a incepe o cura cu vitamina E este indicat a se consulta un medic pentru stabilirea exacta a nevoilor de vitamina E.

Dar vitamina E nu este buna numai pentru a sustine diferite procese ce se desfasoara in organismul nostru, ci sustine si frumusetea.

Datorita puternicului efect antioxidant vitamina E incetineste imbatranirea celulara si de aceea este folosita la realizarea numeroaselor produse cosmetic anti-aging.

Pe langa efectul antioxidant vitamina E hidrateaza pielea si sustine sistemul de aparare al epidermei impotriva razelor de tip U.V. Tocmai de aceea, o vei gasi in compozitia multor lotiuni si creme pentru/ dupa plaja. Aceasta vitamina este esentiala pentru buna functionarea a organismului, dar intotdeauna trebuie sa existe un echilibru sanatos.

Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata. Iti recomandam ca inainte de a actiona sub orice forma, ca urmare a unei informatii prezentate in articolul nostru, sa apelezi prioritar la recomandarile unui specialist din domeniul vizat de textul redactat!

● https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-e/art-20364144/
● https://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e/
● https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-954/vitamin-e/

Data ultimei actualizari: 15-10-2023

Produse care contin Vitamina E

Balsam de buze Juicy Bomb, 02 - So Berry Cute Violet, 2,5 g, Essence

Balsam de buze Juicy Bomb, 02 - So Berry Cute Violet,...

ESSENCE Juicy Bomb

14,50 LEI

Ulei de buze Hydra Kiss, 08 Mocha Glow, 4 ml, Essence

Ulei de buze Hydra Kiss, 08 Mocha Glow, 4 ml, Essence

ESSENCE Hydra Kiss

15,50 LEI

Ulei de buze Hydra Kiss, 06 Cranberry is Back, 4 ml, Essence

Ulei de buze Hydra Kiss, 06 Cranberry is Back, 4 ml,...

ESSENCE Hydra Kiss

15,50 LEI

Creion contur pentru buze Line n' Stain!, 02 Must Have Brown, 2,5 ml, Essence

Creion contur pentru buze Line n' Stain!, 02 Must...

(1)

ESSENCE Line N’ Stain

13,00 LEI

Balsam de buze Juicy Bomb, 03 - Time to Pitaya Pink, 2,5 g, Essence

Balsam de buze Juicy Bomb, 03 - Time to Pitaya Pink,...

ESSENCE Juicy Bomb

14,50 LEI

Bronzer stick pentru fata Baby Got Bronze, 40 - Hazelnut Hug, 5,5 g, Essence

Bronzer stick pentru fata Baby Got Bronze, 40 - Hazelnut...

ESSENCE Baby Got Bronze

15,50 LEI

Primer pentru mascara Lash Princess, 9 ml, Essence

Primer pentru mascara Lash Princess, 9 ml, Essence

ESSENCE Lash Princess

17,50 LEI

Gel de fata Invizibil cu SPF 50 PA++++, 20 ml, Allies of Skin

Gel de fata Invizibil cu SPF 50 PA++++, 20 ml, Allies...

ALLIES OF SKIN

130,00 LEI

Serum de fata pentru luminozitate Vita C Blemish, 20 ml, Anua

Serum de fata pentru luminozitate Vita C Blemish,...

ANUA

138,00 LEI

Lapte demachiant lejer Apidermin, 200 ml, Complex Apicol

Lapte demachiant lejer Apidermin, 200 ml, Complex...

COMPLEX APICOL Apidermin

23,00 LEI

Sampon uscat Cocos, 200 ml, Splend`Or

Sampon uscat Cocos, 200 ml, Splend`Or

SPLENDOR

24,00 LEI

Brain and Memory, 200 ml, Aronia Charlottenburg

Brain and Memory, 200 ml, Aronia Charlottenburg

ARONIA CHARLOTTENBURG

88,00 LEI

Vitamine si minerale Premium Aronia Super Junior, 500 ml, Aronia Charlottenburg

Vitamine si minerale Premium Aronia Super Junior,...

ARONIA CHARLOTTENBURG

110,00 LEI

Cardio Help, 200 ml, Aronia Charlottenburg

Cardio Help, 200 ml, Aronia Charlottenburg

ARONIA CHARLOTTENBURG

84,50 LEI

Crema de fata hidratanta Smoothing, 50 ml, Delia

Crema de fata hidratanta Smoothing, 50 ml, Delia

DELIA COSMETICS

25,50 LEI

Masca gel pentru fata, Slow Aging Phyto Collagen, 5 bucati, Luvum

Masca gel pentru fata, Slow Aging Phyto Collagen,...

LUVUM

105,00 LEI

Multivitamine Liposomia, 30 capsule vegetale, Alavis Maxima

Multivitamine Liposomia, 30 capsule vegetale, Alavis...

ALAVIS MAXIMA

65,00 LEI

Serum Antirid Fortifiant Liftactiv Collagen Specialist 16, 30 ml, Vichy

Serum Antirid Fortifiant Liftactiv Collagen Specialist...

(19)

VICHY Liftactiv Specialist

214,50 LEI

Pregnacare Breast-feeding, 56 tablete + 28 capsule, Vitabiotics

Pregnacare Breast-feeding, 56 tablete + 28 capsule,...

VITABIOTICS

90,50 LEI

- 13%

Femibion 1, 28 comprimate, Femibion

Femibion 1, 28 comprimate, Femibion

FEMIBION

82,50 LEI 71,78 LEI

Femibion 2, 28 comprimate+28 capsule, Femibion

Femibion 2, 28 comprimate+28 capsule, Femibion

FEMIBION

91,00 LEI

Antistress Formula, 60 tablete, Aronia Charlottenburg

Antistress Formula, 60 tablete, Aronia Charlottenburg

ARONIA CHARLOTTENBURG

82,50 LEI

Kids Omega 3 + DHA, 60 capsule masticabile, Aronia Charlottenburg

Kids Omega 3 + DHA, 60 capsule masticabile, Aronia...

ARONIA CHARLOTTENBURG

94,00 LEI

Goji forte, 120 capsule, Aronia Charlottenburg

Goji forte, 120 capsule, Aronia Charlottenburg

ARONIA CHARLOTTENBURG

93,00 LEI

Premium Bronze & Beauty Formula, 60 capsule moi, Aronia Charlottenburg

Premium Bronze & Beauty Formula, 60 capsule moi, Aronia...

ARONIA CHARLOTTENBURG

103,50 LEI

- 25%

Ulei din ficat de cod pentru copii cu aroma de mango, 240 ml, Lysi

Ulei din ficat de cod pentru copii cu aroma de mango,...

LYSI

89,50 LEI 67,13 LEI

Ulei de batana, 50 ml, Niavis

Ulei de batana, 50 ml, Niavis

NIAVIS BIO

26,50 LEI

Pro-Visio Forte 10mg luteina, 30 tablete masticabile, Unimed Pharma

Pro-Visio Forte 10mg luteina, 30 tablete masticabile,...

UNIMED PHARMA

52,50 LEI

Crema hidratanta cu unt de cacao, 50 ml, Kasuf

Crema hidratanta cu unt de cacao, 50 ml, Kasuf

KASUF

58,00 LEI

Servetele umede pentru copii, 15 bucati, Epiderm

Servetele umede pentru copii, 15 bucati, Epiderm

EPIDERM

1,50 LEI

Servetele umede pentru copii cu extract de musetel, 72 bucati, Epiderm

Servetele umede pentru copii cu extract de musetel,...

EPIDERM

4,00 LEI

Servetele umede Spring Flowers, 15 bucati, Epiderm

Servetele umede Spring Flowers, 15 bucati, Epiderm

EPIDERM

1,50 LEI

Servetele umede pentru copii cu Aloe Vera, 72 bucati, Epiderm

Servetele umede pentru copii cu Aloe Vera, 72 bucati,...

EPIDERM

4,00 LEI

Servetele umede cu lamaie si lime, 15 bucati, Epiderm

Servetele umede cu lamaie si lime, 15 bucati, Epiderm

EPIDERM

1,50 LEI

Servetele umede cu alantoina si vitamina E Senior, XL, 60 bucati, Epiderm

Servetele umede cu alantoina si vitamina E Senior,...

EPIDERM

6,00 LEI

Pregna Bleu, 30 capsule, Bleu Pharma

Pregna Bleu, 30 capsule, Bleu Pharma

BLEU PHARMA

136,00 LEI

Retavitrol, 10 fiole, Naturpharma

Retavitrol, 10 fiole, Naturpharma

NATURPHARMA

108,50 LEI

Lotiune de maini si corp cu ulei de masline Japanese Cherry Blossom, 280 ml, Eyup

Lotiune de maini si corp cu ulei de masline Japanese...

EYUP SABRI TUNCER

25,50 LEI

Lotiune de maini si corp cu ulei de masline Magnolia, 280 ml, Eyup

Lotiune de maini si corp cu ulei de masline Magnolia,...

EYUP SABRI TUNCER

25,50 LEI

Lysselle HA gel vaginal nonhormonal, 40 ml, tub cu aplicator, Biessen Pharma

Lysselle HA gel vaginal nonhormonal, 40 ml, tub cu...

BIESSEN PHARMA

61,00 LEI

Lysselle HA gel vaginal nonhormonal, 5 ml, 8 monodoze, Biessen Pharma

Lysselle HA gel vaginal nonhormonal, 5 ml, 8 monodoze,...

BIESSEN PHARMA

105,00 LEI

Chimen Negru, 500 mg, 30 capsule, Alevia

Chimen Negru, 500 mg, 30 capsule, Alevia

ALEVIA

32,50 LEI

Ser Pro-Colagen Booster Age Absolu, 30 ml, Uriage

Ser Pro-Colagen Booster Age Absolu, 30 ml, Uriage

URIAGE Age Absolu

221,50 LEI

- 55%

Pachet Day & Night Moisture Must-Haves, 2 x 20 ml, Peter Thomas Roth

Pachet Day & Night Moisture Must-Haves, 2 x 20 ml,...

PETER THOMAS ROTH

264,00 LEI 118,80 LEI

Dischete exfoliante pentru fata Peptide Skinjection Exfoliating, 60 buc, Peter Thomas Roth

Dischete exfoliante pentru fata Peptide Skinjection...

PETER THOMAS ROTH

286,00 LEI

Omega 3 ulei din ficat de cod cu aroma de lamaie Family, 500 ml, Moller's

Omega 3 ulei din ficat de cod cu aroma de lamaie Family,...

MOLLERS

138,50 LEI

- 20%

Therasal acadele Lolli Kids, 6 buc, Vedra

Therasal acadele Lolli Kids, 6 buc, Vedra

VEDRA

34,50 LEI 27,60 LEI

Lotiune de corp Bed Time Baby, 200 ml, Nivea

Lotiune de corp Bed Time Baby, 200 ml, Nivea

NIVEA Baby

19,00 LEI

Crema pentru fata si corp My First Creme Baby, 75 ml, Nivea

Crema pentru fata si corp My First Creme Baby, 75...

NIVEA Baby

24,00 LEI

Spuma de par pentru styling cu ulei de avocado Coils & Waves, 248 ml, Cantu

Spuma de par pentru styling cu ulei de avocado Coils...

CANTU

45,50 LEI

Crema pentru picioare obosite Foot Magic, 60g, Palmers

Crema pentru picioare obosite Foot Magic, 60g, Palmers

PALMERS

27,50 LEI

Fond de ten lichid Soft Glam Filter, Light 030 Medium Fluid, 30 ml, Catrice

Fond de ten lichid Soft Glam Filter, Light 030 Medium...

CATRICE Soft Glam Filter

39,50 LEI

Spray cu ulei si Vitamina E pentru arsuri si piele deshidratata, 200 ml, Abena

Spray cu ulei si Vitamina E pentru arsuri si piele...

ABENA

21,00 LEI

Balsam pentru protectia culorii Color Protect, 200 ml, Viorica

Balsam pentru protectia culorii Color Protect, 200...

VIORICA COSMETIC Color Protect

45,00 LEI

Perle de baie emoliente cu uree, 525 g, Viorica

Perle de baie emoliente cu uree, 525 g, Viorica

VIORICA COSMETIC

33,00 LEI

Masca par pentru protectia culorii Color Protect, 150 ml, Viorica

Masca par pentru protectia culorii Color Protect,...

VIORICA COSMETIC Color Protect

45,00 LEI

Pachet Ulei pentru ingrijirea pielii + Lotiune de corp, 200 ml + 175 ml, Bio Oil

Pachet Ulei pentru ingrijirea pielii + Lotiune de...

BIO OIL

116,50 LEI

Centrum Kids VitaGummies Berry, 3 ani+, 60 jeleuri, Haleon

Centrum Kids VitaGummies Berry, 3 ani+, 60 jeleuri,...

CENTRUM

35,00 LEI

Set revitalizant antipigmentare Vita C Bright, 150ml + 50ml + 50ml, Coxir

Set revitalizant antipigmentare Vita C Bright, 150ml...

COXIR Vita C Bright

191,50 LEI

- 20%

Toner Vita C Bright, 150 ml, Coxir

Toner Vita C Bright, 150 ml, Coxir

COXIR Vita C Bright

73,00 LEI 58,40 LEI