Tarate Bio de psyllium, 250 g, Obio

Descriere:

O sursă naturală de fibre, cu o capacitate excepțională de absorbție a apei, potrivit pentru digestie sănătoasă și detoxifierea colonului.

Proprietăți:

Conținut ridicat de fibre (85,7g/100g) – Ajută la reglarea tranzitului intestinal și menținerea sănătății digestive.
Susține detoxifierea colonului – Contribuie la eliminarea toxinelor și menținerea unui sistem digestiv echilibrat.
Oferă senzație de sațietate – Poate fi utilizată în dietele pentru controlul greutății.
Ingrediente 100% naturale și ecologice – sau conservanți.
Versatilitate în bucătărie – Se poate folosi în deserturi, produse de panificație sau băuturi detox.

Mod de consum:

În cure de detoxifiere: Se amestecă cu apă sau suc natural și se consumă imediat, urmat de un pahar suplimentar de apă.
În preparate culinare: Se adaugă în smoothie-uri, terciuri, supe sau aluaturi pentru a îmbunătăți textura și conținutul de fibre.

Atenție! Nu consumați tărâțele ca atare. Asigurați-vă că sunt amestecate cu suficient lichid.

Retete:

Smoothie-uri și băuturi detox

• 1 banană
• 1 linguriță tărâțe de psyllium
• 200 ml lapte vegetal
• 1 linguriță miere
• 1/2 linguriță scorțișoară

Se mixează totul într-un blender și se servește imediat.

 Budincă de chia și psyllium

• 2 linguri semințe de chia
• 1 linguriță tărâțe de psyllium
• 250 ml lapte de migdale/cocos
• 1 linguriță sirop de arțar/miere
• Fructe proaspete pentru topping

Se amestecă și se lasă la frigider 3-4 ore sau peste noapte.

Informații nutriționale:

• Energie: 765,9 kJ / 190,5 kcal
• Grăsimi: 0,55 g
  • din care acizi grași saturați: <0,1 g
• Carbohidrați: 0,48 g
  • din care zaharuri: 0,85 g
• Proteine: 2,68 g
• Fibre: 85,7 g
• Sare: 0,10 g

Ingrediente:

100% tarate de psyllium*
*din agricultura ecologica

Țară de origine:

India

Prezentare:

250 g